Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
К основным этапам ухода за кожей тела от¬носятся очищение (контрастный душ, ванны, банные процедуры), тонизирование, питание, увлажнение. Остановимся подробнее на каж¬дом этапе.Уход за кожей тела: водные процедуры
Очищени...
Просмотров: 1254
Неравномерные приемы пищи – со слишком долгим или слишком коротким промежутком, вызывают у нашего организма самый настоящий стресс.Худеем не по дням, а по часам
Нерегулярное питание способствует ожирению из-за того, что приво...
Просмотров: 692
Лечение целлюлита — это долгий процесс, который должен идти изнутри. Для этого необхо¬димо правильно питаться. На ран¬них стадиях поможет всего лишь изменение вашего ежедневного рациона, а на более запущенных стадиях целлюлита необ...
Просмотров: 709
Регулярные занятия йогой снижают воспаление в крови, которое возникает как результате нормального процесса старения, так и в результате стресса, выяснили ученые.Регулярные занятия йогой снижают воспаление в крови
У женщин,...
Просмотров: 665
«Свою болезнь ищи на дне тарелки», — говорят китайцы. И с ними не поспоришь: от того, что мы едим, когда и как зависит и самочувствие, и здоровье, и внешний вид. Поэтому есть нужно умеючи.Как нужно питаться: 10 правил
Прави...
Просмотров: 710
Эксперты предупреждают, сахар не имеет ничего общего со «сладкой жизнью». Все, что он может дать – это обилие пустых калорий и перспективы заработать кариес или ожирение.Чем грозит сладкая жизнь?
Сахар обильно услаждае...
Просмотров: 584
Садиться за стол, когда еще не слишком голоден, – самый лучший способ борьбы с перееданием.Не съесть лишнего
Если вы сыты в течение дня и довольны тем, что ели, это поможет придерживаться здоровой диеты и не чувствовать себ...
Просмотров: 736
Грейпфрутовая диета рассчитана на 1 неделю, за которую можно избавиться от 3-4 кг. Поедая грейпфрут, помните, что самое полезное в нем — то самое, благодаря чему он «работает» — его горечь, содержащаяся в прозрачной пленочке и перегород...
Просмотров: 790
Вы едите ну очень много сладкого? Знаете, что это вредно, но все равно не можете устоять перед конфетами? Вы толстеете, но уплетаете за обе щеки шоколадные батончики? Прочитайте эту «инструкцию» и вам будет намного проще избавится от шок...
Просмотров: 792
В состав перца входят многие необходимые организму витамины, минералы и полезные вещества.Ешь красный перец и будь здорова!
Перец очень богат витаминами, особенно витамином С (не уступает лимону и чёрной смородине). Д...
Просмотров: 683
Бытует стойкое мнение, что все стройные люди стройны именно потому, что совсем не едят сладкого? Так ли это на самом деле?Когда сладость не в радость
По мнению диетологов, причина ожирения – в нарушенном обмене веществ. Ст...
Просмотров: 612
Итак, вы твердо решили похудеть, выбрали для себя диету и даже прилежно посещаете фитнес-клуб. Вы очень довольны собой, ведь за несколько недель вам удалось сбросить 5, 7 10 килограммов ... и все!Если вес остановился
Стре...
Просмотров: 847
Появлением йогурта мы обязаны жителям Балкан. Предки современных болгар особым образом сквашивали овечье молоко и называли его красивым словом «югурт».Йогуртовая история
Конечно, ни о каких фруктовых добавках и шоко...
Просмотров: 633
Булимия (греч. bulimia, от bus «бык» и limos «голод») – это психическое расстройство, в основе которого лежит переедание. Диагностика этого заболевания сложнее, чем диагностика анорексии, поскольку многие страдающие булимией женщ...
Просмотров: 757
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
