Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Июнь 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








В хлебе сила организмаЗерновой хлеб богат пищевыми волокнами, которые способствуют очистке организма от солей тяжелых металлов, нитратов и других вредных соединений, чрезвычайно полезен для желающих похудеть.
В хлебе сила организма

Хлеб...

Просмотров: 693
Диета – есть или не есть?Так как же всё-таки поступить? Когда одни советуют использовать диеты, не употреблять определённую пищу, так как она способствует приобретению лишнего веса, в то время как другие эту пищу рекомендуют как чудодейственное средство для...
Просмотров: 584
Правила безопасного сыроеденияПереход с обычного питания на сыроедение должен быть осторожным и постепенным, чтобы организм мог привыкнуть. Резкий переход от привычного питания к совершенно новому рациону крайне опасен для здоровья.
Правила безопасного сыроеде...
Просмотров: 747
Не обманывай себя!Самые серьезные диетические обманы.

Не обманывай себя!
1. Не есть жир. Жир жизненно важен, иначе ваше тело не сможет принимать необходимые витамины, которые растворяются именно в жире (А, Д, Е и К). Люди, которые в день съед...
Просмотров: 1457
III группа крови Тип B – "Странник, кочевник"Приблизительно 20,6% населения Земли. Сбалансированный, гибкий, созидательный. Этот тип возник в результате миграции рас.

III группа крови Тип B – «Странник, кочевник»

Сильные стороны


Сильная иммунная система


Гибка...

Просмотров: 1005
Постулаты похуденияПохудение – поступок сродни геройскому, если учесть, как легко набрать лишние килограммы и как тяжело от них избавиться. Чтобы ваша героическая борьба с собственным желудком закончилась полной и безоговорочной победой, а неимоверны...
Просмотров: 678
Секреты сексуальных форм от ШакирыИзвестная певица Шакира призналась, что шоколад помогает ей поддерживать фигуру и оставаться сексуальной.

Секреты сексуальных форм от Шакиры

Поп-звезда поделилась с женщинами своими секретами красоты, заявив, что, даже соб...

Просмотров: 674
Чередуй и худей!Предлагаем вам супердиету, благодаря которой, вы сможете за месяц сбросить до пяти килограммов. Основное правило — есть как можно больше овощей и фруктов. Расчет калорий не приводится, но имейте в виду, что средний вес порции рыбы или мя...
Просмотров: 1255
Аппетитная диетаДиета позволяет сбросить за 3 дня до 2 кг.

Аппетитная диета

День первый


Завтрак: чашка яблочного сока; 1 порция поджаренных «английских оладий».


Обед: салат  с  жареным куриным мясом.


Ужин: 115 г вареной индюшачьей груди...

Просмотров: 1118
Диета Мелани ГриффитЗа три недели удастся сбросить больше 5 кг.

Диета Мелани Гриффит

Даже такая жирная рыба, как форель или макрель, если приготовить ее на гриле, будет содержать всего 250 калорий.


Добавьте в предлагаемую диету еще кое-каких...

Просмотров: 882
Хотите похудеть, ешьте больше макарон«Хотите похудеть, ешьте больше макарон», — когда-то заявила итальянская звезда Софи Лорен, славящаяся своей подтянутой, но такой соблазнительной фигурой. Как же ей удалось сохранить до почтенного возраста стройность и энергичност...
Просмотров: 2344
Худеем радикальноЭта диета достаточно эффективна и рассчитана на две недели. Наберитесь терпения, — оно вам очень потребуется!

Худеем радикально

1 неделя


Понедельник


3 яйца или 5 картофелин средних размеров. Все это небогатое питание ну...

Просмотров: 1527
Похудеть с помощью мысли?Весь мир направляется в сторону правильного питания, но как быть, если нужно похудеть, а на салат и помидоры просто нет настроения? Психологи считают, что худеть нужно начинать с головы. То есть мысленно.
Похудеть с помощью мысли?
Просмотров: 2209
Хурма для поддержания твоего здоровьяКаких же заболеваний мы можем избежать, систематически употребляя хурму?

Хурма для поддержания твоего здоровья

•Болезни сердечнососудистой системы. Хурма – замечательное природное средство для подержания здоровь...

Просмотров: 700