Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Июнь 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Как правильно подобрать диетуВ мире существует множество разнообразных диет. Только их классификация заняла бы несколько страниц, не говоря уже о перечислении их названий.
Как правильно подобрать диету

Казалось бы, выбирай диету, которая тебе нра...

Просмотров: 1018
Диетические напитки заставляют людей переедатьИсследователи университета штата Индиана пришли к выводу: диетические газированные напитки обостряют чувство голода.
Диетические напитки заставляют людей переедать
Вывод основан на результатах лабораторных иссл...
Просмотров: 958
Продукты с низким гликемическим индексом снижают аппетитСпециалисты Лондонского университета выяснили, как можно безболезненно для организма снизить аппетит, не употребляя огромного количества пищи.

Продукты с низким гликемическим индексом снижают аппетит

Было устано...

Просмотров: 1060
Белковая пища помогает сбросить весАвстралийские ученые при исследовании воздействия на организм белковой диеты, предлагали женщинам добровольцам блюда, приготовленные из мяса, рыбы и молока.

Белковая пища помогает сбросить вес

Участницы экспериме...

Просмотров: 2237
Диета Сильвестра СталлонеАктер Сильвестр Сталлоне предлагает вам свою эффективную диету, точнее — разгрузочный день. Уделите также пристальное внимание спорту. Сталлоне, например, каждое утро бегает трусцой, занимается гимнастикой и боксом!
Диета Сильве...
Просмотров: 638
Суши-диета
На суши можно похудеть — это низкокалорийное и в то же время сытное блюдо. Разгрузочный суши-день следует устраивать раз в неделю. Суши, роллы или сашими лучше готовить самим: и в качестве будете уверены, и дешевле получится. А овощные ро...
Просмотров: 778
Диета для любителей винаДиета очень эффективная можно сбросить до 5 кг.

Диета для любителей вина

       Для этой диеты Вам понадобяться:


       5 крупных яблок,
       помидор и огурцов
       1 кг. творога (желательно обезжиренный или низкопро...

Просмотров: 571
Средиземноморская диетаСредиземноморская диета основана на особенностях питания жителей средиземноморского региона. Данный способ похудения наиболее подойдет тем, кто хочет подкорректировать фигуру либо сохранить ее на продолжительное время.

Просмотров: 1199
Диета института косметики ФранцииВесь дневной рацион в диете института косметики Франции составляет 1300-1500 кал.
При таком подходе похудение идет медленно, но постоянно.
Теряется до 300 г в день.
Утром : черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы.
Второй завтр...
Просмотров: 913
Морковная диетаМорковная диета достаточно жесткая, так как во время неё, кроме моркови, практически ничего емсть нельзя. Впрочем, если вспомнить, что «заячий» корнеплод выводит шлаки и нормализирует обмен веществ (а это, как известно, — первый шаг к...
Просмотров: 761
Постная диета
Ныне — Великий пост. И отличное время для постной диеты. Она богата овощами, фруктами, злаками и полностью исключает животную пищу. Впрочем, если этот рацион вам покажется скудным, разнообразьте его на свое усмотрение. Например, може...
Просмотров: 1224
Суповая диета, минус 5-7кг.Суповая диета!Минус 5-7кг. за неделю!
Этот суп ещё называют луковым или диетическим. Но разница только в названиях.


Суповая диета, минус 5-7кг.
К концу седьмого дня диеты вы потеряете 5-8 кг. Если вес снизился более чем на...
Просмотров: 754
Стройность без диет - советы от Синди КроуфордФотограф Ричард Аведон однажды сказал мне: «Синди, мне не нравится, как ты выглядишь, когда слишком сильно худеешь — черты твоего лица становятся заостренными и угловатыми».
Стройность без диет — советы от Синди Кроуфорд
Просмотров: 677
Продукты для похуденияПоклонники диет прекрасно знают, что одной из обязательных составляющих диетического питания является салат. Так уж случилось, что именно он включает в себя большинство продуктов, способствующих похудению, богатых витаминами и ми...
Просмотров: 639