Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Июнь 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Борьба с целлюлитомРазвитию целлюлита способствуют нарушение обмена веществ, лишний вес, неправильное питание. Поэтому, один из факторов, способствующих борьбе с целлюлитом — оптимальное потребление продуктов.

Ваш рацион должен сос...

Просмотров: 606
Бельгийская диета для женщинСамая модная в этом сезоне диета пришла к нам из Бельгии. Ее создатели выделили три женских типа и разработали для каждого отдельный план питания. Какие здесь нюансы? Разработчики новой диеты делят всех дам на три типа.
К пе...
Просмотров: 732
Диета от чемпиона по бодибилдингуДиета проверена временем, даёт 100% результат, а самое главное сохраняет Ваше драгоценное здоровье.

Если вы хотите иметь вес 60 кг.
1440 Ккал максимум


Первый день:
молочный-фруктовый-овощной


1 приём пищи: 
200 гр. йог...

Просмотров: 791
Водная диета минус 18 кг.Расписание водной диеты.

Натощак.Итак, день следует начать со стакана чистой воды (важно, чтобы вода была отфильтрованной, а значит полезной, иначе вся водная миссия утратит свой смысл) перед завтраком. Можете добави...

Просмотров: 1006
Диета не голодная, овощей можно есть много, но уж совсем не переусердствуйте.
Весенняя диета
Избегайте бананов и очень сладких фруктов. Пейте много минералки или зеленого чая.
При покупке молочных продуктов в рамках этой диеты обращай...
Просмотров: 620
Диета монастыря Шао-линьПеред соревнованиями монахи, чтобы сбросить лишние килограммы, “садились“ на эту диету, дававшую поразительный результат.
Первое условие: утром, натощак, съесть такое количество сырых рисинок, сколько вам лет. Рис...
Просмотров: 682
Клюквенный сок обладает противомикробным действиемУченые из Ворчестерского политехнического института (Массачусетс, США), научно объяснили механизм противомикробного действия клюквенного сока.
Противомикробное действие обусловлено содержанием в клюкве вещес...
Просмотров: 629
Диетическое питание при хроническом гастритеХронический гастрит — довольно часто встречающееся заболевание, при котором нарушается нормальная деятельность желудка. Различают две формы гастрита: первая — с сохраненной и повышенной кислотностью, вторая — с пониженной.
Просмотров: 791
Надо мало естьКакую бы диету вы ни выбрали, какие бы быстрые результаты она вам ни обещала, принимать решение и отвечать за последствия — вам и только вам. И чтобы потом не было мучительно больно за необдуманные эксперименты над собой, перед началом взв...
Просмотров: 1649
Борьба с лишним весомПервым что бросается в глаза, когда мы видим человека, это его внешность. Для большинства людей хорошо выглядящий мужчина или женщина гораздо более привлекательней, чем человек потерявший формы и не следящий за собой.

Просмотров: 660
Диеты для детей вредныМножество раз диетологи предупреждали, что детям нежелательно прибегать к применению диет.
Прежде всего, это связано с растущим организмом, которому нужны все компоненты для нормального строения скелетно-мышечног...
Просмотров: 684
Цитрусовая диетаПопулярная диета из Германии.
За месяц можно потерять до 17 кг.






После основной потери веса можно использовать диету в течение недели раз в месяц.
Нельзя сидеть на этой диете во время беременности и кормящим мамам, т.к. эта д...

Просмотров: 1118
Диета доктора ХэяДа здравствуют сырые овощи и фрукты!


Запрещено:
Сахар и все, что его содержит: тортики, пирожные, печенье, мороженое и прочие вкусности. В этой диете не приветствуют сухофрукты. Авторы полагают, что в них слишком много с...

Просмотров: 695
Питание долгожителейДолголетие обычно связывают с объективными факторами: географическими, климатическими, социальными, генетическими. Но меньше внимания уделяют индивидуальным особенностям человека.
Условия жизни долгожителей...
Просмотров: 657