Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Июнь 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Если подруга полная, ты будешь такой же?Если один из друзей начал набирать вес, риск располнеть для другого увеличивается в 1,7 раза.
По статистике, более 90% подростков первый раз берут сигарету за компанию, потому что курят друзья.
У дружбы есть и хорошая сторона: стремлени...
Просмотров: 619
Сухое молокоСчитаете, что порошковое молоко хуже обычного? Это не так!
В сухом сохранено буквально все, что есть в жидком (за исключением воды, разумеется). На заводе молоко получают тем же способом, к которому вы прибегаете дома: ра...
Просмотров: 666
Бабушкина диетаЭтой диеты придерживаются семь дней, по истечении которых вы сможете убедиться, что долой ушло 3-4 кг.

Если же достигнутый вес по-прежнему не будет вас устраивать, можно повторить курс через две недели.


Меню на каждый ден...

Просмотров: 710
Утро после обжорства Вы пали жертвой переедания? Советы этой статьи помогут (по крайней мере, попытаются помочь) вам победить пищевой похмелье и вернуться к здоровому образу жизни.
Может быть, вчера вечером вы скучали дома в одиночестве, а в...
Просмотров: 622
Самые популярные БАДы для похудения
Что такое БАД знают наверное все...
Просмотров: 780
Идеальный бутербродБутерброды — замечательная легкая еда, нe требующая больших затрат труда и времени на приготовление. Бутерброды можно подать на закуску, на завтрак и на неофициальный ужин. Мы расскажем, как выбирать хлеб для бутербродов, делать вкус...
Просмотров: 22943
Достоинства и недостатки гречневой диетыГречневую диету нельзя назвать быстрой, она длится 14 дней, но является при этом одной из высокоэффективных: цифра потери веса в 12кг- еще не верхний предел. Причем это при условии, что гречневая крупа считается высококалорийной ~ в это...
Просмотров: 2258
Продукты, которые сжигают жирЭто может звучать парадоксально, но, если вы хотите сбросить вес, то должны есть. Естественно, не существуют таких магических продуктов, которые будут немедленно плавить жир на ваших бедрах, однако, следующие 20 продуктов ускорят ва...
Просмотров: 642
Общие правила весенней диетыВ начале весны каждая женщина хочет привести себя в порядок — похудеть, освежить цвет лица, придать волосам блеск. Всего этого можно добиться с помощью диеты. Конечно, рекомендовать что-то конкретное для всех нельзя. Ведь у каждого из н...
Просмотров: 714
Органик-диета - эффективное похудение без вреда для здоровьяДля людей, опровергающих малейшие ограничения, для тех, кого привлекает сбалансированное, разностороннее питание рекомендую взять к сведению правила органик-диеты.

 Признаюсь, она мне ближе всего.



Тем более, что п...

Просмотров: 559
Киви поможет похудетьЕго воистину можно назвать пищей богов. Киви имеет восхитительный нежный вкус. Цветки маленькие и похожи на розу, а плоды имеют плюшевую кожицу и нежную изумрудную мякоть с множеством мелких и мягких косточек внутри. Он незаменим при по...
Просмотров: 765
Диета для забывчивыхНе надо завязывать узелок на носовом платке или ставить крестик шариковой ручкой на ладони, чтобы не забыть элементарные вещи — лучше тренируйте свою память.
Во-первых, запишитесь в фитнес-клуб. Именно занятия спортом обогащают тка...
Просмотров: 540
Рисовая диета для похудения и очищения организма.Поговорим о такой модной монодиете как рисовая диета. Есть несколько разновидностей. Сама идея диеты основана на том, что рис отлично впитывает в себя всякие соли, шлаки, и тому подобные не очень полезные организму вещества.
Просмотров: 1137
Вкусная послепраздничная диетаПраздники прошли, но мысль о том, что пора бы уже закончить этот беспредел в еде появились.

Для начала, скажу, что диетологи не советуют после переедания резко ограничивать себя в еде, а уж про голодание пишут вообще избран...

Просмотров: 544