Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Пользоваться хулахупом для избавления от лишнего веса начали уже давно наши мамы и бабушки. Неимоверное количество их видов было на полках магазинов, с разнообразными массажными насадками, набитых для утяжеления песком, тя...
Все люди, независимо от полового признака хотят всегда выглядеть красиво, иметь стройную фигуру и при этом сохранить крепкое здоровье и бодрость духа на многие годы вперед. Но, в стремлении получения стройности фигуры многие при...
Несомненно, одним из самых ценных пищевых продуктов на протяжении многих лет, считался грецкий орех, так как он обладает огромным количеством полезных свойств для организма человека. Орехи следует употреблять в пищу людям с о...
Всем хорошо известна вкусная полезная для здоровья брусничная ягода. Но далеко не каждому ясно, какую огромную пользу несут в себе не только ягоды брусничного куста, но и его листья. Их целебные свойства имеют широкое применен...
Количество людей, которые хотят избавиться от лишнего веса, неуклонно растет каждый день. Но, к большому сожалению, наличие избыточного веса уже никаким образом не связано с возрастными рамками. Многие люди страдают наличием о...
Наверное, многие представительницы женского пола, которые заботятся о своей фигуре, уже слышали про такой способ избавления от лишнего веса при помощи серьги для похудения. Неужели на самом деле, вставив однажды серьгу в ухо...
На сегодняшний день самое действенное и эффективное средство от апельсинной корки на ягодицах и бедрах – это профессиональный антицеллюлитный массаж. Грамотно проведенный, специалистом-массажистом , курс такого массажа раз...
Японские ученые под руководством профессора Мичитако Хиросе изобрели очки, которые способствуют процессу похудения. Этими волшебными очками могут воспользоваться те, кто очень хочет избавиться от избыточного веса. Когда толь...
Если вы приняли решение избавиться от лишнего веса то, наверное, в первую очередь вы обратите внимание на свое питание. Это, конечно же, правильно. Но, принимаясь за это благое дело, необходимо уделить внимание не только употре...
О протеиновых коктейлях не слышал наверное только ленивый. Они, наравне с различными биоактивными добавками, обещают сказочную фигуру за не менее сказочные сроки. Панацея? Разберемся вместе.
Всем известно, что похудение является сложным и системным процессом, который сопровождается спортивными нагрузками и правильно подобранным рационом питания. Но многие все-таки мечтают о средствах с волшебными свойствами,...
Необходимые продукты:
квашеная капуста – 500 граммов;
две свеклы среднего размера;
четыре картофелины;
одна морковь среднего размера;
томатная паста или соус – две столовых ложки;
одна головка репчатого лука;
один пучок огородно...
Необходимые продукты:
филе судака – один килограмм;
мука пшеничная – половина стакана;
репчатый лук – три головки среднего размера;
одна морковь среднего размера;
корни сельдерея, петрушки, пастернака;
один лавровый листок, спец...