Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Приближаются холода. Все твое существо так и тянет поддаться унынию. Но ты наверняка нашла повод радоваться наступлению холодов. «Теперь можно надеть джинсы, любимый свитер, пойти с подругами в кафе и скушать парочку (ну а, может, и бол...

Пестрая диета — строгая, но эффективная диета. Соблюдать диету просто – каждый день вы употребляете продукт только одного вида.

Питьевой режим не ограничен, кроме того желательно увеличить количество потребляемой воды. Чай, к...

Экстремальная диета – один из самых старых способов похудения. Диета на основе сырых овощей, еда без карбонатов, питание один раз в день, никаких жиров и сахара — все эти диеты работают одинаково. Они позволяют снижать количество...

Накануне самого «тыквенного дня в году» наш интернет-журнал подготовил «тыквенную статью». Итак, обдуманно или случайно, но вы стали счастливым обладателем тыквы. Кто-то совершенно точно знает, что с ней делать, а кто-то теряется в д...

Диета — это, прежде всего, режим питания. Но, если речь идет о диете моделей, то режим переходит в образ жизни. Смотря на хрупких и нежных девушек в журналах, рекламах и на подиуме, сразу задаешься вопросами: едят ли они? И что же вход...

Любой человек, мечтающий избавиться от пары или даже пары десятков лишних килограмм, рано или поздно принимает волевое решение: сесть на диету. А их существует чуть ли не больше, чем самих худеющих. Но какую бы вы не выбрали, чаще всего пр...

Если употреблять одни яблоки в течение 1–2 суток (при условии, что у вас нет никаких серьезных заболеваний), то, учитывая их калорийность, можно за это время уменьшить массу тела на 1–2 килограмма. Кроме яблок необходимо достаточное ко...

 Постепенно ученые приходят к выводу, что чистая вода, употребленная в достаточном количестве, является основным компонентом диеты для похудения. Определенное число стаканов воды в день помогает значительно ускорить потерю веса,...

Диета по калориям, была разработана ведущими специалистами в области диетологии. Она отличается от всех остальных диет тем, что в ней нет ограничения на какой-либо продукт: вовсе не нужно есть одну гречку, как при гречневой диете, или,...

Чем хороша эта диета? Хотя бы тем, что в ней все предельно просто: что, когда и в каком количестве есть. Вам не придется ничего придумывать или высчитывать, просто следуйте предложенному плану питания – и все. Можно также добавить, что это...

Slimmers рад представить вашему вниманию меню двух различных диет. Они не содержат особых деликатесов, не требуют больших затрат, но, в то же самое время, представляют собой относительно сбалансированный рацион питания, который пом...

В Индии 80% населения вегетарианцы. Почему люди делают выбор в пользу растительной диеты? Этому может предшествовать много причин. Молодые люди обычно являются членами семьи, которая ест вегетарианскую пищу. Пожилые переходят на ра...

Проблемы с желудком у многих пациентов возникают круглый год. Часто они связаны не только с сезонными обострениями, но и с элементарным незнанием пациентов. Вот на какие ошибки больных советуют обратить внимание врачи.

Самодиагности...