Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

1.      Диета или спорт?

Прежде чем садиться на диету, выясни, действительно ли у тебя есть лишний вес, ведь вполне возможно, тебе нужен не диетолог, а хороший тренер. Узнать это можно с помощью индекса массы тела (ИМТ)...

Мода последних лет диктует эстетику худобы, и перед женщиной
всегда стоит вопрос: как похудеть? Конечно, основные рецепты каждая женщина
знает: правильно питаться, много двигаться, избегать стрессов, так к...

Желтый

Этот цвет тонизирует, заряжает энергией, лечит зрение и нормализует сон. В плодах желтого цвета в изобилии содержатся биологически активные вещества флавоноиды, которые станут прекрасными союзниками в борьбе за молодость ли...

Лучшая диета – заклеить рот, повесить замок на холодильник, выбросить кошелек и найти электровеник, который будет гонять тебя в фитнес-клуб! Хотя мне эта диета не помогает: как говорится, сила есть, воля есть, а силы вол...

Для меня самая эффективная диета — не есть после 18.00, исключить мучное и сладкое. Есть больше овощей, фруктов, меньше мяса и колбас. Избегать ненатуральные продукты с различными вкусовыми химическими добавками...

Меня Бог не одарил такой комплекцией, чтобы я могла есть, что хочу и сколько хочу. Я постоянно работаю в кадре, а экран все увеличивает на

Для всех женщин, особенно для тех, чья работа связана с физической нагрузкой, лучшая диета – это работа. Для меня – усиленные репетиции и участие в спектаклях.

Если мне срочно...

Я с молодости была пышкой. За эти годы я прошла длительный путь к стройной фигуре, начиная от таблеток для похудения и заканчивая различными диетами. Самое важное в борьбе с лишним в...

В принципе я не признаю никаких диет. Я очень люблю поесть и считаю вкусную еду одной из главных радостей жизни. Я нравлюсь себе такой, какая я есть. Но стараюсь все же не по...

Для решения вопроса снижения веса диетологи советуют но...

Поддержание себя в отличной форме – это постоянная война с самой собой.

Приходится постоянно ограничивать себя в еде, и начинать нужно с жареной пищи и различных сладостей. Путе...

К счастью, природа и родители наградили меня фигурой, которая не требует особых диет и усиленных занятий спортом. Но, несмотря на это, я не рассчитываю только на гене...