Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Придерживаясь простой диеты, тебе придется употреблять 1,5-2 кг разнообразных фруктов и овощей. Зато всего 7 дней приведут тебя к потере 4-6 кг лишнего веса.
При выборе фруктов не забывай о коже. Если она у тебя сухая, покупай зрелые,...
Просмотров: 2838
Перед началом банановой диеты необходимо почистить желудок. За день до начала диеты не ешь соленую и жареную пищу, откажись от сладкого.
При банановой диете следует питаться спелыми фруктами. Зеленые плоды для похудения не подойд...
Просмотров: 672
Воздействие на обмен веществ для устранения избыточных отложений жира – цель низкокалорийной диеты. Достичь этого эффекта можно за счет понижения энергоценности рациона.
Любителям сахара придется на низкокалорийной диете совс...
Просмотров: 988
Что такое идеал, и сколько времени тебе потребуется, чтобы его достичь? Cosmopolitan дает тебе ровно четыре недели – и заодно все необходимые для этого советы!Делись десертом. Эклер, крем-брюле, шарлотка… Разве можно столько всег...
Просмотров: 683
Его еще называют антихолестериновым витамином и витамином красоты. Но в медицинских энциклопедиях ты его не найдешь. Дело в том, что в рекламной и популярной литературе под термином витамин F – для красоты и простоты – подразумевают...
Просмотров: 593
Есть несколько вечно злободневных женских тем. Одна из них: как похудеть. Диеты и диетологи рекомендуют разное, но сходятся в одном: садиться на диету в декабре – дело безнадежное. Потому что Новый год у нас начинают отмечать задолго...Просмотров: 542
Ксения, как на девушек влияют современные каноны красоты? Можно ли назвать требования к внешнему виду женщин адекватными? Во все времена были свои каноны красоты. Красавицы 19 века, начала 20 века в сегодняшнем понимании красоты не...
Просмотров: 749
Самый традиционный цвет посуды – белый. Основной, фоновый, он заставляет акцентировать внимание на самой пище. Почти нулевой по калорийности салат из рукколы и помидоров на большой белой тарелке будет смотреться очень зам...Просмотров: 806
Вкусное – уже давно не синоним “вредному”. Наоборот, легкие и аппетитные закуски пойдут только на пользу твоему здоровью и фигуре.У нас для тебя приятная новость – перекусывать полезно. Когда ты ешь часто и понемногу...
Просмотров: 578
Но скоро ты понимаешь, что жить без сахара несладко. Одним хватает силы воли, чтобы продержаться на диете весь срок – и потом уж оторваться по полной. Другие тайком заедают горечь диеты мороженым или леденцами. А третьи мудры: покупаю...
Просмотров: 712
Диета на один день – хороший способ привести себя в форму после калорийных выходных, а диета через день поможет сбросить вес.Конечно, речь идет о краткосрочных разгрузках. Зачастую полное или частичное голодани...
Просмотров: 574
Эта молочная диета рекомендует сделать кисломолочные продукты основой рациона, но не забывать и о другой диетической еде.
На завтрак можно съедать 1 натуральный йогурт, добавив в него банан, и кофе с молоком.
На обед н...
Просмотров: 974
Сидеть на диетах вредно. Но похудеть летом хочется. “Это не проблема, утверждает Эльмира Хайбулина, диетолог-эндокринолог, к.м.н., консультант сети Био-Маркет Вес уходит сам, если строго придерживаться пра...
Просмотров: 771
Для эффективного похудения подойдет любой фруктовый разгрузочный день, уже знакомый нам. Например, яблочная диета на один иди два дня, цитрусовый разгрузочный день на грейпфрутах. Такие разгрузки х...
Просмотров: 566
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
