Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Ну вот, как я и обещала, мы запускаем с тобой детокс-программу по системе доктора Алехандро Юнгера. Для начала расскажу немного о его биографии.
Автор модной книжки «Clean. Революционная система омоложения» родился в 1964 году в У...
Просмотров: 954
Наташа, Индия и ТурцияВ Индии понимаешь, что для поддержания организма нужно не так много. А из-за большого количества фруктов и овощей я стала почти вегетарианкой и незаметно похудела на 10 кг. Но культа стройности в стране н...
Просмотров: 598
1. Мороженое. Думаешь, что оно охлаждает, а оно поставляет жиры и быстрые углеводы.
2. Обезвоживание. Летом постоянно нужно пополнять запасы влаги… Но мы часто путаем жажду с голодом.
3.Газировка. Она накручивает счетчик калорий...
Просмотров: 575
СПАРЖАОна способна разбудить желание в вас обоих (хотя выглядит не слишком сексуально). В ней много витамина Е, который способствует выработке тестостерона и эстрогена.
Просмотров: 933
ОНА ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ…
…ты замечаешь, что от углеводсодержащих гарниров (паста, рис, картофельное пюре) начинаешь пухнуть на глазах. В твоей вселенной хороший кусок мяса в сопровождении не нуждается.
Обычно ты перекусываешь орехам...
Просмотров: 643
В каком-то смысле диета похожа на конструктор лего. В начале перед тобой идеальная картинка (желанный результат) и бесформенная гора запчастей (твое тело – извини за сравнение!). И вот ты начинаешь воплощать идеал и сразу сталкива...
Просмотров: 543
Есть люди, которые жить не могут без сладкого. Если ты относишься к их числу, но понимаешь, что большое количество сахара может нанести вред твоему здоровью и фигуре, то имей в виду: не все сладости вредны. Вот те сладкие продукты, кото...
Просмотров: 768
( 1 )
ОНА ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ…
…ты не наедаешься без хлеба, риса, пасты. То есть без быстрых углеводов.
Ты с удовольствием перекусываешь бутербродом. А вот к шоколаду относишься прохладно.
Ты как-то сидела на низкоуглеводной диете, и при од...
Просмотров: 815
Вы с подружками одинаково едите, ходите в один и тот же тренажерный зал, но почему-то у кого-то талия лучше. В несправедливости мира разбирался cosmo!
Замедленный метаболизм
Замедленный метаболизм, или сниженная скорость обменны...
Просмотров: 552
Душистый прием"Пей больше воды не менее 8 стаканов в день. А еще лучше зеленый чай: он способствует удалению продуктов распада, а следовательно, ускоряет обмен веществ (в среднем на 3-4%), советует Ирина Русс, врач высшей катего...
Просмотров: 697
ОНА ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ…
…ты не представляешь свою жизнь без шоколада, мармелада, варенья и пирожного “Картошка”. Карлсон – твое альтер эго: за шоколадную печенюшку ты готова ну если не родину продать, то отказаться от сытн...
Просмотров: 485
Конечно, как честные люди, мы должны были отправить тебя в спортзал или хотя бы домой на коврик – пресс качать… Но будем реалистами: про пресс и упражнения для талии ты все и без нас знаешь. И либо никак не можешь себя заставить, либо можеш...Просмотров: 659
Собственно салат УБЕРИ
Веришь ты или нет, но не вся зелень – лучший друг салата. Например, “айсберг” содержит так много воды и так мало пищевых волокон, что его ценность практически сводится к нулю.
ПОЛОЖИ
Если ищешь по...
Просмотров: 571
1. ОРГАНИЗМ ТРЕБУЕТ пирожных и бутерброд с бужениной? Это он просто четко формулировать не умеет: на самом деле ему нужна вода. Чистая и без газа, стакан после пробуждения и еще 6-8 на протяжении дня. И не вздумай обмануть его соками, мо...Просмотров: 414
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
