Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

В то время как миллиарды женщин, желающих сбросить лишний вес, ограничивают себя в калориях, определенных продуктах и объемах пищи в целом, для немногочисленной, но оттого не менее представительной части населения актуальна прямо пр...

Какими только эпитетами ни награждали поэты женские волосы. Они сравнивали их с волнами и шелком... Однако, чтобы волосы стали такими, нам необходимо правильно... питаться. Ученые обратили внимание на то, что состояние наших кудрей и...

Можно ли похудеть от сала? Как утверждает Ян Квасневкий, да! Более того, вы можете не только обрести свой оптимальный вес, но и избавить организм от ненужных действий.

Идея вот в чем – лучше есть пищу, которая хорошо усваивается и дает мног...

Продолжительность диеты 7 дней. Ориентировочно можно снизить вес на 3–4 килограмма.

Разработчик диеты французский диетолог Катрин Гурсак. Как убеждает её разработчик, лишний жир при использовании диеты, исчезает с живота, бёдер, т...

Если же ты решила похудеть быстро, запомни — быстрые диеты для похудания не имеют долгосрочного действия. Ты потеряешь несколько сантиметров в талии, но после праздничного пиршества они все равно вернутся. Самыми эффективными считаю...

Диетологи считают, что неделя — идеальный срок для того, чтобы почувствовать себя бодрой и помолодевшей. Почему именно неделя? Потому что диеты, рассчитанные на 2-3 дня, абсолютно бессмысленны. Скинутые килограммы набираются за сто...

Каждая девушка мечтает о фигуре голливудской звезды, но отнюдь не все знают, на какие жертвы приходится идти знаменитостям, чтобы вызывать зависть у простых людей.

1. У них своя стихия, у вас — своя

Спору нет, у многих знаменитостей фигур...

Каждый, кто хотя бы раз в жизни сидел на диете, знает, как трудно отказаться от какого-то любимого блюда. Сны о молодой картошечке с укропом исправно преследуют худеющих дам. Однако диетологи уверены, что можно запросто распрощаться с л...

Диеты и фитнес во всех его проявлениях, спортзалы и сауны, массажи и операции, «волшебные» мази, снадобья и пояса... На какие только испытания не идут современные женщины, лишь бы приблизиться к заветным 90-60-90! Да откуда взялись эти...

Женская страсть к диетам не сделала нас более просвещенными: с каждым новым рассказом подруг (о том, как они худели на кефире, раздельной диете или на беговой дорожке) путаница в бытовой «диетологии» становится все больше и больше. Вокр...

Когда речь заходит о хранении продуктов, знаете ли вы, что безвредно, а что скрывает потенциальную опасность? Следует ли хранить яйца в холодильнике? Вредно ли есть сыр, с которого срезали плесень? Лучше сразу убрать остатки еды в холод...

Сколько много сказано и расписано о положительном воздействии ананаса как расщепителя жиров. Какое огромное количество диет разработано на его основе. Сколько времени у девушек ушло на обсуждение этого феномена. Но на самом ли деле вс...

Говорят, что Софи Лорен день и ночь прославляет ананасы за то, что они дают ей возможность сохранять такую великолепную фигуру – она ежедневно пьет натуральный, свежевыжатый ананасовый сок.

А дело все в том, что ананасы содержат веществ...

Когда наступает осень, наш организм, следуя велению природы, стремится создать жировой запас. Как нужно питаться в это время года, чтобы не набрать лишнего веса и не навредить себе?

Почти у всех нас создается впечатление, что осенью поя...