Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Исследование вопроса взаимосвязи веса человека и его сексуальности занимает в последнее время умы многих деятелей наук. Но все эти научные изыскания, не идут ни в какое сравнение с популярностью данного вопроса у простых обывателей. Э...

Энергетическая емкость диеты — 1300 калорий. Основные правила:
Пейте сколько угодно простой и минеральной воды, но количество обезжиренного молока к вашему чаю или кофе не должно превышать 250 мл.

Каждый раз, когда садитесь за стол, ст...

Этот простой и эффективный способ общего очищения организма, разгрузки его от солей и прочих шлаков можно встретить во многих руководствах по йоге.

Итак, читайте: по две столовые ложки промытого риса залить водой в четырех стаканах или...

В погоне за идеальными формами не только мы простые смертные терпим муки различных диет. Звёзды нашего шоу-бизнеса тоже люди, а значит проблемы лишнего веса приходится решать и им. Некоторые из них не стали делать из этого тайны и подели...

Вы регулярно прогуливаетесь с коляской и стараетесь есть поменьше сладкого, но ваш вес после рождения ребенка никак не хочет снижаться. Что же происходит?

Возможно, вы хотите добиться быстрых результатов за слишком короткое время. Ди...

Как ни странно, но лучший способ похудеть — это внести маленькие коррективы в свой рацион и образ жизни. Вот десять простых способов, которые помогут вашему жиру растаять — и навсегда.

1. Не пропускайте приемы пищи
Пропустить один прием п...

«Из всех ценностей самая большая — красота женщины», — говорил когда-то великий Шиллер. И, зная это, каждая женщина стремится оставаться яркой, желанной и неотразимой. У каждой из нас есть большие и маленькие секреты ухода за своей внеш...

Метод питания по группе крови предложил американский врач Питер Д'Адамо. Суть его теории: взаимодействие крови с поступающей в организм пищей напрямую связано с генетическими особенностями человека. Для нормализации деятельности...

Что предпочитают на завтрак, обед и ужин голливудские знаменитости? Многие звезды всю жизнь обречены довольствоваться листиком салата и минеральной водой. Но среди них есть и те, для которых внешность и фигура — не самое главное в жизни...

Голодание используется не только для похудения, но и при лечении различных заболеваний. Об областях применения, а также о методиках голодания (полное, абсолютное, комбинированное и т.д.) далее в статье...

Методики и разновидности г...

Почему при одинаковых условиях жизни одни люди стремительно толстеют, а другие остаются худыми ? Вы можете сказать, что надо меньше есть и больше двигаться. Научные же данные говорят о том, что это далеко не главные причины появления изб...

Проблема лишнего веса мучает большую часть женщин всей планеты. Конечно, можно не обращать на такую «мелочь» никакого внимания, дескать, нас – большинство, а значит, такое состояние тела теперь в моде! Да, позитивный настрой это, коне...

Каждая из нас рано или поздно сталкивается с тем, что тело меняет свои формы под влиянием естественных процессов. Хочешь быть стройной, невзирая на физиологию? Это реально!

Большинство представительниц прекрасного пола стараются сл...

Слыхали о «пищевом воздержании»? А не приходилось ли вам проходить «разгрузочно-диетическую терапию»? Все эти термины обозначают то же самое, что лечебное голодание. О нем и поговорим.

Лечебное голодание: в чем соль?

Лечебным голода...