Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Ученые из Гарвардской школы здравоохранения доказали, что с помощью мороженого можно повысить уровень рождаемости. Проведя ряд экспериментов, они выяснили, что женщины, которые регулярно едят морожен...
Лето в самом разгаре, продолжается сезон отпусков. В это время все мы стремимся быть красивыми, стройными и привлекательными – но порой не знаем, как добиться желаемого. Ответ есть: поможет ведущий диетоло...
В одном бокале сухого вина содержится огромное количество полезных веществ. Ученые доказали, что регулярное употребление умеренного количество вина замедляет процессы старения организма и возвращает...
Все чаще в составе продуктов на упаковке можно встретить отголоски «африканских джунглей» пальмовое масло. Иногда оно прячется за расплывчатыми формулировками: «жир растительный» или «растительное ма...
Женщины, родившиеся под этим земным знаком, любят вкусно и сытно покушать в кругу семьи или близких друзей. Чаще всего, женщины-Тельцы – прекрасные домохозяйки и полноправны...
< Картошка – это хорошооооо! Особенно жареная с салом, луком и грибами. Она так призывно шкварчит на сковороде, а ее аромат окутывает просторы кухни и волшебным обра...
Пожалуй, Близнецы – самый непривередливый знак в вопросах еды: сервировка стола и калорийность пищи заботит их не так сильно, как собравшаяся за столом компания и разговор...
«Только я умоляю Вас, не ешьте на ночь сырых помидоров, чтобы не причинить вреда желудку», – советовал Остап Бендер подпольному миллионеру Корейко. За что же так невзлюбил великий комбинатор эти сочные плод...
Женщинам-Ракам, следящим за своей фигурой, необходимо сократить потребление сладкого и мучного. Учитывая вашу привязанность к «пышным» вкусностям, не стоит делать резких ша...
Желая выглядеть неотразимо, женщины зачастую следуют известной фразе «красота требует жертв», которая порой в полной мере себя оправдывает. Одна из «вечных» женских проблем, прошедшая через время и не по...
Американские и европейские кардиологи после нескольких десятков лет исследований пришли к выводу, что главный враг сердца – неправильное питание. Многочисленные исследования не первый раз доказываю...