Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Осенняя диета поможет укрепить иммунитет, избежать обострения заболеваний и пополнить организм витаминами. Вес тела можно снизить за 5-7 дней от 3 до 5 килограммов. Весь секрет в богатом осеннем урожае.

Свежие фрукты, овощи и злаки, ще...

Сентябрь – лучшее время для того, чтобы полакомиться огромной и вкусной ягодой под названием арбуз. В это время они особенно сочны, еще более полосаты и уже самые настоящие, без химикатов.

Кроме того, что ароматный кусок арбуза приносит...

Брынза и фета  — излюбленные сыры истинных ценителей изысканной пищи и гурманов. Почему они так нам полюбились? Откуда прослеживается их история? Какая технология приготовления и потребление в разных странах мира? Об этом в нашей стат...

Осенью, когда много спелых фруктов и овощей просто необходимо оздоровиться. Осенних диет очень много, и практически все они делятся на два вида: фруктово-ягодные и овощные. Эти диеты для похудения легко выполнимы — ведь в это время года...

Соевое молоко — растительное молоко, производимое из соевых бобов. В современной диетологии идут споры относительно полезности соевого молока для здоровья человека. В этой статье поговорим о положительном воздействии и возможном н...

Творог по праву можно назвать любимым продуктом диетологов, ведь по своим пищевым качествам и универсальности применения он может на равных посоревноваться с такими пищевыми лидерами, как хлеб и молоко. А уж о полезных качествах этого...

Большинство людей с наступлением осени начинают набирать вес. Хотя вроде бы ничего принципиального, кроме сезона года, в их жизни не меняется. Но по сути именно осенний сезон, принципиально меняя весь уклад жизни, и способствует приба...

Иногда возникает потребность похудеть, подтянуть себя и привести в норму. Худеть надо, но  только так, чтобы похудение не обернулось болезненным расстройством здоровья. Но многие, к сожалению, допускают ошибки, которые подрывают и...

Лето закончилось, мы вернулись с отпусков, организм пресытился фруктами и потихоньку готовиться… нет, не к зимней спячке, а к осеннему сезону. Стоит пересмотреть свой рацион и определиться, что нужно сделать для того, чтобы после лета...

Японская диета показалась мне очень сложной, однообразной, но после того, как я увидела, как похудела моя подруга, решила без промедления похудеть таким же способом.

Что мне удалось узнать о диете
Все блюда готовят и едят без соли, варен...

«Я знаю, что диеты – вредны. Посещение диетолога стоит денег, посещение фитнес-клуба – времени и денег. Но похудеть-то хочется! Наверное, надо как-то составить себе самой режим питания… как диетологи составляют… Помогите, как это сде...

Любая женщина мечтает иметь стройную фигуру, но при этом частенько балует себя пирожными и тортиками, колбасой и ветчиной… Как же остаться стройной и красивой, не отказываясь от любимых продуктов?

Оказывается, употреблять жирные про...

Оказывается, красная икра вовсе не так полезна, как все мы привыкли думать. Все потому, что для лучшей сохранности в нее добавляют консервант уротропин. Пока добавляют — в середине года его запретят использовать в пищевой промышленнос...

В настоящее время, очень активно идут дебаты по поводу генетически модифицированных продуктов. Вредны ли они для нашего здоровья или безопасны?

Мы едим мутантов?

В кого нас превратят генетически модифицированные продукты? Хотите вс...