Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Июнь 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Разгрузочные дни – путь к здоровью и стройной фигуре
Далеко не каждый человек в силе сидеть на диете, но «выдержать» один разгрузочный день в неделю не так уж и сложно. Разгрузочные дн...
Просмотров: 606
Не превращайте пост в диету.
В те далекие времена, когда я еще была комсомолкой, спортсменкой, атеисткой и конечно красавицей, видя на улице священника, я задавала сама себе пару во...
Просмотров: 434
Топ-10 самых полезных сладостей
Только настоящий сладкоежка поймет ту «ломку», которую я испытываю, не окажись у меня дома «заначки» — шоколадного батончика или парочки конфет. В...
Просмотров: 1730
Великий пост: покаяние, очищение и похудание
Завтра, 2 марта, у православных россиян начинается Великий пост. Впрочем, постятся в России не только те, кто вкладывает в это понятие...
Просмотров: 522
По кризису – диетой! По кризису – диетой!
Моя подруга Светка – не любительница диет. Объясняет она это просто – мол, на диету нужно очень много денег. Все эти фрукты и овощи (особенно зимой) стоят дорого — к...
Просмотров: 437
Диета от Мадонны: похудеть и сохранить здоровье
Март – самый «женский» месяц. И не только потому, что 8-го марта мы отмечаем Женский день. Дело в том, что с приближением весны большин...
Просмотров: 551
Диеты: питание – разнообразнее некуда!
Скажу вам откровенно, терпеть не могу монодиеты. Представляете, всю неделю есть капусту или гречку, яблоки или шоколад, а то и вовсе пить кеф...
Просмотров: 811
Режим питания нарушать нельзя!
Это слова Пончика, друга Незнайки. И он прав! Если жить и питаться по режиму, то проблем со здоровьем и лишним весом будет гораздо меньше.
Мне очень нра...
Просмотров: 572
Монодиеты: существенный результат за короткий срок
Похудеть быстро и за короткий срок помогут монодиеты, в основе которых – употребление какого-то одного пищевого продукта. Соб...
Просмотров: 668
Диета как коктейль из вкуснейших продуктов
Мы давно привыкли к тому, что диета – это обязательно невкусная еда, которую нужно день за днем в течение трудных 7-30 дней буквально «запи...
Просмотров: 817
Диеты на любой вкус: для хозяюшек и бизнес-леди
Говорят, диеты требуют не только волевых усилий, но и много времени и сил. Что ж, иногда с этим нельзя не согласиться, ведь некоторые ди...
Просмотров: 794
9 простых способов уменьшить количество жира в потребляемой пище
Отправляясь в магазин,
1) не покупайте продукты, в которых на долю жира приходится более 30%.
2) Если для приготовл...
Просмотров: 439
А кушать хочется!
Похудеть это огромная проблема, поправится тоже. Наука тут бессильна.
Советы для тех, кто желает обмануть аппетит:
1) Никогда не ешь стоя – сидя съешь больше.
2)...
Просмотров: 518
Продукты, которые лучше исключить из своей диеты
(а точнее, необходимо!)
1. Без чего вам трудно представить себе приготовление выпечки? Правильно, без маргарина! Он относится к т...
Просмотров: 428