Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Июнь 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Похудеть просто, если включить в рацион низкокалорийные продукты. Что же это за продукты? Давайте восемь полезных продуктов и их свойства.



1.Огурцы(15 ккал)


На 95% состоят из воды природного адсорбента, способного расщеплят...

Просмотров: 542

Все диеты предлагают включить в рацион некий чудо-продукт, который «чем больше ешь, тем быстрее худеешь», или отказаться от одного, максимум двух виновников появления лишних килограммов — и дело в шляпе.

Каждый новый способ объ...

Просмотров: 460
Как правильно питаться при занятиях спортом

Вопрос как правильно питаться без последствий для своей фигуры давно беспокоит прекрасную половину человечества. Грамотно подобрав правильный рацион питания, каждая девушка может стать обладательницей красивых и приятных для гла...

Просмотров: 1439
Народная медицина и питание

Современная жизнь с ее множеством соблазнов и отсутствием стимулов стала прекрасной средой для тучных и больных людей. Наверняка каждый, кто имеет лишние килограммы, перепробовал многое, но без достижения желаемых результатов. Оно...

Просмотров: 494
Как придерживаться правильного питания

Одним из самых распространенных способов поддерживать свой вес в форме является правильное питание. Это не диета, это просто образ жизни, которому человек придерживается не какой-то определенный отрезок времени, а долгие годы.


С чег...

Просмотров: 548
О пользе и вреде голодания

Наверное, все слышали о таком методе похудения и очищения организма, как лечебное голодание. Это очень трудный метод, подразумевающий полный отказ от еды на некоторое время. Если Вы решили его попробовать – обязательно обсудите это с в...

Просмотров: 681
Каких диет следует избежать

В борьбе с лишним весом женщины способны на все – начиная от безобидных ограничений в еде и заканчивая недельным голоданием. Но как сбросить лишний вес и при этом не получить больших проблем со здоровьем?


Вы нашли прекрасную диету, котора...

Просмотров: 628
Как выдержать диету и не сорваться

Если Вы хоть когда-нибудь сидели на какой-нибудь диете, Вы прекрасно знаете, что в это время как специально обостряется тяга к сладкому, жирному, жареному и всему прочему, такому вкусному, но запретному. И иногда сдержаться просто нев...

Просмотров: 670
Вкусно есть не толстеть

Многие девушки хотят похудеть, при этом, не меняя свой привычный рацион и не ограничивая себя в еде. Эти советы помогут Вам если не похудеть, то хотя бы не прибавить в весе.


1. Не злоупотребляйте сладким. Маленький кусочек торта или шокола...

Просмотров: 601
Диеты, которым доверять нельзяГоворя о диетах, с помощью соблюдения которых мы не только не получаем эффекта, но при этом еще и вредим своему организму, необходимо вспомнить слова одного из известных американских деятелей. Авраам Линкольн, очень умный и опытный чел...
Просмотров: 574
Грейпфрутовая диета – эффект гарантированВсе мы давно привыкли к тому, что диеты тем или иным образов доставляют нам всякий дискомфорт, и будет очень удивительно услышать то, что в мире существует диета, которая не только полезна и очень эффективна, но при этом еще и вкусная. Если...
Просмотров: 1214
Лечебное голодание – реальность или миф?Все мы отлично наслышаны о том, что среди множества диет, различных систем питания, существует еще и лечебное голодание. Но какова его польза?

Отказ от пищи на некоторое время может стать довольно-таки полезным этапом в нашей жизни, или...
Просмотров: 724
Диета для тех, кто любит углеводыОчень много лет мы думали, что употреблять продукты, которые содержат большое количество углеводов очень вредно, и не полезно для красивой фигуры. Но на данный момент, этот миф, полностью развенчан.
Известные американские диетологи...
Просмотров: 571
Выбираем чай для красоты и непревзойденностиНемногие из нас знают, что именно благодаря тому или иному чаю можно дополнить свой организм уникальными веществами, которые в итоге придадут красоту и стройность вашему телу. Но специальный чай для удаления лишнего веса, это не тот чай...
Просмотров: 450