Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Центр независимый экспертиз «Тест» снова в этом году провел тестирование красной икры, продающейся в Украине. Для теста было отобрано 9 торговых марок. Тестирование красной икры проходило по классической схеме: оценка маркировки и у...

Команда специалистов из Центра по контролю и профилактики заболеваний США во главе с профессором Майклом Русселлом огласила результаты многолетнего исследования и наглядно доказала, что женщины-вегетарианки стареют быстрее тех,...

Диетологи подсчитали, что к праздникам сбросить лишние килограммы намерены около двух миллионов украинцев. Причем, речь идет не о паре килограмм, а хотя бы о 8-10. Женщины настроены более фанатично. Они готовы истязать себя голодом, л...

Американский дерматолог Николас Перриконе разработал уникальную диету, которая способна сохранять молодость кожи.

Сейчас она в Америке на пике моды: американцы «подсели» на систему питания от специалиста и не могут нарадоваться ре...

Китайские врачи считают персиковый сок эликсиром молодости. И рекомендуют своим пациентам обязательно включать в рацион персики, особенно зимой.

Хотите похудеть? Активнее ешьте «солнечные фрукты». Сами по себе они малокалорийные...

Англичане придумали сочетание чая с молоком, а, точнее, молока с чаем, чтобы не растрескивался фарфор. Первые фарфоровые чашки не выдерживали высоких температур. Поэтому вначале в чашку наливали холодное молоко. И разбавляли его зав...

Витамин С – один из наиболее важных для нашего организма. Он же – наименее стойкий. Чтобы сохранить его при готовке, надо знать несколько правил.

Во-первых, это водорастворимый витамин, так что он может теряться во время мытья и бланширо...

В качестве профилактики инфекций рекомендовано съедать по 5 столовых ложек меда в день. Можно с молоком или с хлебом. Это укрепит иммунную систему и поможет не простужаться.

Что же касается именно медолечения, то лучше всего мед помогае...

В преддверии новогодних праздников мы начинаем задумываться о своей фигуре: пробуем разные диеты, занимаемся фитнесом и посещаем бассейн. Но как женщины, так и мужчины делают это совершенно не для того, чтобы доставить радость себе и п...

Немецкие специалисты из Института Макса Планка в Берлине отмечают, что вернуть молодость поможет смех.

К такому выводу группа ученых пришла, проведя эксперимент со 150 мужчинами и женщинами. Им показали больше тысячи фотографий, где...

Чтобы шикарно выглядеть в облегающем платье, необязательно придерживаться изнурительных диет и жестких ограничений в еде. Необходимо просто ускорить обмен веществ. Для этого употребляйте правильные продукты, особое внимание уде...

У Вас сбалансированное четырехразовое питание? Вы два раза в неделю занимаетесь в фитнес-клубе? Не едите после 18:00? Тогда можете быть спокойной: вашей стройности ничего не угрожает!

Когда же женщина останавливает свой выбор на сред...

В погоне за красивой фигурой мы изнуряем себя тренировками, специальными процедурами, корректируем свой рацион. Но при этом всем забываем, что то, чем мы питаемся, должно быть полезным – содержать витамины и другие ценные вещества.

Ве...