Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Витамины открыты и изучены были не в нашу эпоху и известно о них уже давно. Но тем не менее некоторые вопросы, связанные с ними, все еще вызывают у нас непонимание и сомнения.

Почему, например, одни из этих веществ образуются в организме сам...

Правильное питание — основа здоровья человека. Именно пища, которую мы принимаем, обеспечивает развитие и постоянное обновление клеток и тканей организма, является источником энергии, которую наш организм тратит не только при физи...

Как известно, рыба — очень важный и ценный продукт в повседневном рационе питания. И это неспроста! Ведь именно рыба является тем уникальным кладезем минеральных веществ и витаминов, которые так необходимы человеку.

Рыба незаменима д...

Сыр во Франции обычно подают к столу после всех блюд, в том числе и сладких, непосредственно перед кофе. Иными словами, сыр считается лучшим десертом. А что вы знаете о сыре?

Легенда о происхождении сыра

Согласно одной из них, аравийский к...

Если из-за метеоризма вы систематически не помещаетесь в любимую одежду вне зависимости от того, что вы едите, наши советы помогут вернуть стройность за неделю.

Вы наверняка знаете о чем речь — надутый, растянутый живот, неприятные ощу...

Красота кинодив поражает, а между прочим, составляющая секрета их красоты – это рациональное питание, отказ от курения и алкоголя, а также диеты, которые помогают сохранить фигуру идеальной.

Диета Марии Сорте
Мексиканская актриса, п...

Осенняя диета поможет укрепить иммунитет, избежать обострения заболеваний и пополнить организм витаминами. Вес тела можно снизить за 5-7 дней от 3 до 5 килограммов. Весь секрет в богатом осеннем урожае.

Свежие фрукты, овощи и злаки, ще...

Сентябрь – лучшее время для того, чтобы полакомиться огромной и вкусной ягодой под названием арбуз. В это время они особенно сочны, еще более полосаты и уже самые настоящие, без химикатов.

Кроме того, что ароматный кусок арбуза приносит...

Брынза и фета  — излюбленные сыры истинных ценителей изысканной пищи и гурманов. Почему они так нам полюбились? Откуда прослеживается их история? Какая технология приготовления и потребление в разных странах мира? Об этом в нашей стат...

Осенью, когда много спелых фруктов и овощей просто необходимо оздоровиться. Осенних диет очень много, и практически все они делятся на два вида: фруктово-ягодные и овощные. Эти диеты для похудения легко выполнимы — ведь в это время года...

Соевое молоко — растительное молоко, производимое из соевых бобов. В современной диетологии идут споры относительно полезности соевого молока для здоровья человека. В этой статье поговорим о положительном воздействии и возможном н...

Творог по праву можно назвать любимым продуктом диетологов, ведь по своим пищевым качествам и универсальности применения он может на равных посоревноваться с такими пищевыми лидерами, как хлеб и молоко. А уж о полезных качествах этого...

Большинство людей с наступлением осени начинают набирать вес. Хотя вроде бы ничего принципиального, кроме сезона года, в их жизни не меняется. Но по сути именно осенний сезон, принципиально меняя весь уклад жизни, и способствует приба...

Иногда возникает потребность похудеть, подтянуть себя и привести в норму. Худеть надо, но  только так, чтобы похудение не обернулось болезненным расстройством здоровья. Но многие, к сожалению, допускают ошибки, которые подрывают и...