Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Но и у этого почти волшебного способа приведения себя в порядок есть не только свои сторонники, но и те, кто относится к воде с большой осторожностью. Зачем нам нужна вода? То, что наше тело на 60-90% состоит из воды, знают все. Причем с годам...

Этот способ «борьбы с ветряными мельницами» основывается, на первый взгляд, на правильном выборе действий, последовательное применение которых, должно радикально помочь похудеть. Организм человека в целях поддержания оптимальн...

Уверены, что шоколад вреден для фигуры? — «Тогда мы идём к Вам!»

Современная косметология творит чудеса — и теперь шоколад борется с ненавистной «апельсиновой коркой». Мастер лечебного салона Наталья Кузьмина рассказала о новой метод...

Недоедание в нашем сознании, как правило, ассоциируется с мучениями. Но это не помешало появлению натурапатов или натуралистов — последователей системы питания Поля Брэгга. Его книга «Чудо голодания» стала в свое время самым настоящ...

Мода, немыслимая без эпитетов «капризная» и «изменчивая», в отношении канонов красоты человеческого тела оказалась особенно своенравной. Идеал мужской фигуры – высокой, атлетически сложенной, спортивной – веками оставался посто...

Как оставаться худой, не голодая? Вот вопрос, который волнует миллионы женщин. Несмотря на то что многие из них хотят похудеть любой ценой, они стараются не отказываться от мяса. Изучая различные диеты, мы видим, что время от времени мож...

Бывает так: вы сели на диету, занялись аэробикой и — ура! — начали худеть. А потом вдруг этот замечательный процесс остановился. И диета, и физические нагрузки есть, но ни граммом меньше не становится, хоть тресни! Более того, вы начинает...

Одна из основных причин нанесения вреда, то, что диета неправильно подбирается. При подборе диеты учесть все факторы, которые способствовали приобретению лишних килограммов практически не возможно, потому как ни одна диета не справ...

«Хотите посмотреть?» — спрашивает меня симпатичный доктор с мягким голосом и белоснежными руками. «Пиявщик» (правильно – гирудотерапевт) Вадим Евгеньевич на злобного Дуремара из «Приключений Буратино» абсолютно не похож, но к этим...

Почаще и погромче смейтесь от души" — к этому совету следует прислушаться всем, кто сидит на диете. Оказывается, смех производит энергию, чем и способен помочь сбросить вес. Смешно? Отлично: 10-15 минут ежедневного хохота сожгут от 10 д...

Итак, приступим к разбору твоего гардероба. А то ты накопила столько вещей, что он уже не закрывается. Может что-то стоит просто выкинуть, а что то отдать. Будем разбирать гардероб в семь шагов.

Шаг первый

Тебе понадобится несколько своб...

Итак, как вы наверно знаете, основными причинами появления лишнего веса являются избыточное потребление пищи и недостаточная физическая нагрузка. Хотя тучность может развиваться и от других, внутренних причин. Например, вследств...

Доводы логики отрицания генетической гипотезы, почти аналогичны выводам, которые позволяют нам отрицать гипотезу метаболизма в пандемии ожирения. Но есть некоторые обстоятельства, о которых вам необходимо знать. Слово пандемия е...