Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Июнь 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Едим слад­кое и ху­де­ем

Едим сладкое и худеем


Не можете и дня прожить без тортиков и шоколада? Невероятно, но факт: можно есть сладкое и худеть! Узнайте, как делать это правильно.


Согласно результатам последних исследований, сладкое на завтрак ускоря...

Просмотров: 1828
Экс­трен­ная диета перед от­пус­ком

Экстренная диета перед отпуском


До отпуска остались считанные дни? Чтобы выглядеть сногшибательно в летних нарядах, попробуйте экстренную диету. Эффект – минус три килограмма всего за 3 дня!


Во время этой диеты не огр...

Просмотров: 545
Диета Софии Ро­та­ру

Диета Софии Ротару


Популярная певица умудряется оставаться в идеальной форме на протяжении нескольких десятилетий. Как ей это удается? Узнайте секрет Софии Ротару из нашей статьи.


Диета Софии Ротару рассчитана на три дн...

Просмотров: 570
Диета Ким Кар­да­шьян

Диета Ким Кардашьян


Мечтаете о пышных формах? Ким Кардашьян – девушка с идеальными пропорциями. Мужчины без ума от ее пышных форм и тонкой талии. Как питается Ким, чтобы добиться такого эффекта?


Диета Кардашьян основана на прин...

Просмотров: 666
Огуречная диета Ксении Бородиной

Огуречная диета Ксении Бородиной


До весны осталось всего две недели! Хотите быстро похудеть на 3 килограмма? Воспользуйтесь советами популярной телеведущей.


Просмотров: 683
Пи­та­ем­ся здо­ро­во!

Питаемся здорово!


Вы решили начать правильно питаться, но окружающая обстановка этому не способствует: муж и дети требуют сосисок и чипсов; на готовку нет времени и приходится покупать по...

Просмотров: 553
Как по­ху­деть в со­ци­аль­ных сетях?

Как похудеть в социальных сетях?


Новая «чудо-диета» набирает все большую популярность среди пользователей социальных сетей. Похудеть за короткий промежуток времени без вреда для здоровья – это не миф...

Просмотров: 563
Пра­ви­ла диеты: как по­ху­деть

Правила диеты: как похудеть


Резкое снижение калорий в рационе может привести к снижению обмена веществ и свести все попытки похудеть «на нет».


Пляжный сезон совсем не за горами, а это значит, что самое время задуматься об изб...

Просмотров: 541
Как по­ху­деть на диете све­то­фор

Как похудеть на диете светофор


Основные правила похудения на диете светофор помогут сбросить лишний вес без чувства голода и отказа от любимых продуктов.


Диета светофор, или диета ABC, — отличное решение для всех, кто хочет поху...

Просмотров: 600
По­че­му нель­зя го­ло­дать при по­ху­де­нии

Почему нельзя голодать при похудении


Отказ от пищи не дает организму терять жир.


Многие из нас, стремясь как можно быстрее сбросить вес, значительно ограничивают свой рацион и начинают голодать. Казалось бы, чем меньш...

Просмотров: 699
Белковый завтрак поможет похудеть Бел­ко­вый зав­трак по­мо­га­ет по­ху­деть

Белковый завтрак помогает похудеть


35 грамм белка на завтрак помогают есть меньше в течение всего дня.


Ученые из Университета Миссури решили проверить, как протеиновый завтрак помогает похудеть молодым девушка...

Просмотров: 497