Когда нельзя садиться на диету

Решили сбросить пару килограммов и в срочном порядке сесть на диету? Возможно, именно сейчас вам этого делать не стоит. Существует ряд случаев, в которых диеты строго противопоказаны.

Бер...

Диета Ковалькова

Диета Ковалькова известна своей эффективностью. Придерживаясь основных правил, вы сможете сбросить до 5 кг за 20 дней.

Принципы диеты Ковалькова:

Как похудеть после праздников за 4 недели

Эти простые рецепты помогут вам похудеть и после праздничного застолья. Совмещая диету с тренировками, вы сможете потерять до 5 кг за месяц.

Один день из нашего плана

Завтрак: омлет с бр...

Как похудеть после праздников

Вы провели за накрытым столом большую часть праздников? Самое время возвращаться в форму! Попробуйте простую, но очень эффективную диету.

Диета рассчитана на 5 дней, за время которых вы сможет...

Диета Кэтрин Зеты Джонс

Кэтрин Зета Джонс отдает предпочтение низкоуглеводной диете. С ее помощью после беременности актриса похудела на 20 килограмм.

Суть диеты:

Модель и актриса Лиз Херли предпочитает Палеолитическую диету (диета первобытного человека). При строгом соблюдении рациона можно потерять до пяти килограмм за пять дней.

Суть диеты

Диета Киры Найтли

Хотите выглядеть так же стройно и привлекательно, как Кира Найтли? Тогда научитесь правильно питаться с помощью коробочки для ланча.

Суть диеты

В день должно быть как минимум 5 приемов пищи.
Каждый день с...

Диета Сары Джессики Паркер

Сексапильная героиня сериала «Секс в большом городе» обладает шикарными женственными формами благодаря замороженной диете.

Суть диеты

Придерживаться диеты следует 1 раз в неделю.
Если ва...

Диета Беверли-Хиллз

Диета Беверли-Хиллз основана на последовательном приеме пищи. Необходимо употреблять большое количество фруктов, а также ни в коем случае не смешивать протеины с углеводами.

Суть диеты

Диета Камерон Диас

Стройной блондинке Камерон не так давно исполнилось 40 лет, однако она по-прежнему выглядит потрясающе: тонкая талия, идеальные пропорции и ни грамма лишнего веса. Как ей это удается?

Актриса весит всего...

Диета Джессики Альбы

После родов Джессика Альба начала борьбу с лишним весом с помощью диеты «3+2+1», которую разработала известный тренер Голливуда Рамона Бранганза для кормящих мам.

Суть диеты

Трехразовое по...

Диета Евы Мендес

Хотите иметь соблазнительные формы, как у Евы Мендес? Тогда научитесь питаться по системе всего по 5, и у вас будет потрясающая сексуальная фигура.

Суть диета

Ева Мендес не приемлет диеты и физические нагр...

Творожно-фруктовая диета

Хотите похудеть всего за несколько дней? В этом вам поможет творожно-фруктовая диета. Идеальная диета для лета!

Диета рассчитана на 3 дня. В это время необходимо выпивать как можно больше в...

Диета Патрисии Каас

Стройная француженка Каас не перестает удивлять нас не только своими вокальными данными, но и потрясающей фигурой, которая с годами становится только лучше. Узнайте, в чем секрет Патрисии!

Патрис...