Белая диета

Как быстро похудеть без вреда для здоровья? С помощью белой диеты можно потерять 5 кг всего лишь за неделю.

Самая эффективная диета

В основе белой диеты лежат нежирные молочные и кисломолочные продукты.

Диета понедельника

Если выходные выдались бурными и богатыми на застолья, попробуйте устроить себе небольшой разгрузочный день. Диета понедельника поможет вам вернуть легкость в теле и в желудке.

Диета понедельника – осно...

Диета трех продуктов

Диета трех продуктов знакома многим хотя бы понаслышке, так как считается одним из лучших способов избавиться от лишнего веса после беременности и родов. Основа диеты – овсянка, яблоки и творог.

Три продукт...

Диета интуитивная

Вы не знаете, как похудеть без вреда для здоровья? Попробуйте интуитивную диету – минимум усилий и максимальный результат!

Диета интуитивная – основные правила:

Как быстро сбросить вес после праздников

Оливье, селедка под шубой, заливная рыба и холодец: не можете отказать себе в этих яствах? Чтобы следы новогоднего застолья быстро испарились с вашей талии и бедер, сразу же после празд...

Диета трех часов

Хотите скинуть лишние килограммы? Необычная диета «трех часов» набирает все большую популярность среди знаменитостей. Попробуйте и вы!

Мексиканская диета

Диета из солнечной Мексики, которая поможет вам справиться с лишним весом без особого труда. Не волнуйтесь, кактусы есть не придется!

Диета рассчитана на 4 дня. Основа диеты – свежая зелень, фрукты и молочные...

Жиросжигающая диета

Эффективная диета, которая позволит вам с легкостью избавиться от лишних килограммов и очистить организм от токсинов. Попробуйте!

Диету разработала профессор Лавренова. Основное правило – употребля...

Диета семи дней

Эффективная диета, которая поможет вам потерять до 5 килограммов лишнего веса всего за 7 дней. Попробуйте!

День 1

Завтрак: 1 вареное яйцо, чашка кофе или чая без сахара

Обед: овощной бульон, салат из свежих овощей

У...

Фиолетовая диета

Голливудские звезды рекомендуют новый способ избавиться от лишнего веса – фиолетовую диету! Результат впечатляет: минус 4 кг всего за 10 дней!

Основа диеты: натуральные продукты фиолетового цвета. Рекоме...

Лимонная диета

Лимонная диета помогает не просто избавиться от лишнего веса в рекордные сроки, но и очищает организм от шлаков и токсинов, улучшая обмен веществ и общее самочувствие.

Диета рассчитана на 3 дня, в течение которых мо...

Диета 5 столовых ложек

Основной принцип этой диеты – ограничение размера порций. Съедать можно не более 200 г пищи за один раз, то есть примерно 5 столовых ложек.

Промежутки между приемами пищи не должны составля...

Как похудеть после 40 лет

С возрастом избавиться от лишних килограммов становится все сложнее. Если в 25-30 лет достаточно было посидеть на диете пару недель, чтобы вернуть вес в норму, то после 40 даже самая строгая диета не помо...

Суповая диета для похудения

Хотите похудеть на 3 кг всего за несколько дней? Попробуйте суповую диету – самый эффективный способ быстро похудеть без вреда для здоровья.

Суповая диета для похудения рассчитана на...