Как похудеть по фотографии

Чтобы правильно питаться и регулярно заниматься спортом, необходима железная сила воли. Но что делать тем, кто постоянно срывается с графика тренировок и диет? Вам на помощь придет искусство фотограф...

12 шагов к низкоуглеводной диете

Сесть на низкоуглеводную диету вовсе не означает заменить мясо макаронами, а утреннюю яичницу – ломтиком хлеба с отрубями. Наши 12 советов помогут вам легко перейти...

Почему нельзя худеть в одиночестве

Оказывается, сидеть на диете одной, без подруг и родственников, — не самый эффективный способ борьбы с лишним весом. Американские ученые рассказали, почему нужно худеть вместе с единомышле...

Трехдневная диета для сияющей кожи

Мечтаете о гладкой, упругой и сияющей коже без недостатков? Попробуйте трехдневную диету для красивой и сияющей кожи от sunny7. Результат налицо, точнее, на лице!

На время диеты вам придется отка...

Осознанное питание: худеем легко

Сторонники теории осознанного питания утверждают, что важно не только то, что мы едим, но и то, как мы это едим. Предлагаем вам инновационный подход к здоровому питанию и похудению.

Осо...

5 лучших продуктов для стройной фигуры

Мечтаете о стройной фигуре? Эти продукты не только полезны для здоровья, но и помогают оставаться в хорошей форме. Попробуйте!

Кефир

Бикини-диета

Лето уже не за горами! Пора приводить себя в форму и готовиться к пляжному сезону. Бикини-диета – отличный вариант для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса всего за 3 недели.

Основные правила бикини-диеты:

Дие...

Что поможет похудеть: диета, обед и углеводы

Вы сидите на диете, но не довольны своими результатами? sunny7 расскажет вам, что поможет похудеть, кроме низкокалорийного рациона и физических нагрузок.

Испанские учены...

Диета хорошего настроения

Оказывается, то, что мы едим, влияет не только на наше самочувствие и внешний вид, но и на настроение. Существует диета, которая поможет вам вернуть радость жизни и почувствовать себя счастливее...

Диета с имбирем

На улице появилось солнышко и у вас сразу же активизировались мысли сбросить несколько лишних килограммов? Так как пока у нас нет изобилия овощей и фруктов, придется обходиться тем, что осталось из зимних запасо...

Как похудеть за один день

У вас намечается романтический ужин или важная встреча, и необходимо срочно привести себя в форму? Узнайте, как похудеть всего за один день!

Избавьтесь от лишней жидкости

Для этого за один день до соб...

Весенняя диета

До лета осталась всего пара месяцев, пора позаботиться о своей фигуре и подготовиться к открытию пляжного сезона. Не знаете, как похудеть к лету? Попробуйте весеннюю диету.

Весенняя диета – основные правила:...

Куриная диета

Легкая и вкусная диета поможет сбросить пару лишних кило без особых усилий. В основе диеты – куриное мясо.

Условия диеты

Тест: Ваша идеальная программа похудения

Все мы разные, и не факт, что вам удастся похудеть, следуя успешному примеру подруги. Пройдите небольшой тест и узнайте, какой способ похудения подходит именно вам.

Ответьте на...