Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Июнь 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диеты для подростковДиета для подростков ( 12–18 лет) рекомендуется с целью снижения избыточного веса. Она достигает наибольшего эффекта, когда рацион питания полностью сбалансирован.

Диета для подростков предполагает такую схему питания:

Основ...
Просмотров: 671
Диета на неделюЦель данной диеты – быстрое похудение за 7 дней. Данная диета является лечебной. Рацион питания в период диеты сбалансирован и основан на нормах раздельного питания.

Питание происходит по специальному меню, отклонение от его со...

Просмотров: 684
Диета медиковДиета медиков это методика, которая разработана врачами с целью оперативного снижения веса,  для проведения плановых операций. Это способствует уменьшению послеоперационных осложнений. 

Для этих целей существует 2 вида  дие...

Просмотров: 612
Диета для мужчинВ настоящее время мужские диеты не считаются редким явлением, как это думалось раньше. Мужчины вслед за представительницами прекрасного пола тоже стали следить за своими фигурами, когда готовятся к летним отпускам.

Ведь тогда м...

Просмотров: 643
Диета для спортсменовСпортсмены всегда в нашем понимании считались людьми, имеющими крепкое здоровье, выносливость, большую силу воли. Они постоянно должны быть в хорошей физической форме.

Для достижения всего этого, спортсмены вынуждены периодич...

Просмотров: 577
Полосатая диетаКаждый человек, который имеет избыточный вес, пытается искать действенный метод, который поможет ему сбросить лишние килограммы. Одним из таких вариантов похудения есть полосатая диета.

Это метод борьбы с жировыми отложениями о...

Просмотров: 587
Диета для ягодицВсе существующие диеты должны избавлять нас от лишних килограммов, а их существует огромное количество. Но сейчас хочется рассказать вам о специальной диете, предназначенной для ягодиц.

Соблюдая эту диету, вы не просто изб...

Просмотров: 611
Диета abcСейчас в моду вошла известная диета ABC. Целью этой диеты является предоставление помощи и  возможности похудеть своему организму без особого морального и физического давления.

В рацион питания этой диеты включены продукты разл...

Просмотров: 696
Диета кормящей материКак похудеть после родов? Какой должна быть диета для кормящей матери? Эти два вопроса встают почти перед каждой женщиной.

Основной целью и принципом этой диеты является первостепенная задача на передачу малышу  всевозможных вит...

Просмотров: 693
Суповая диетаПолучить хорошие результаты при малом количестве вложений – вот главный девиз суповой диеты. Но вместе с этим такая диета потребует затрат по времени. Но все окупится сторицей! Ориентировочный результат – в неделю — 5 кило!

Диет...

Просмотров: 670
Новогодняя диетаНовый год без обильного застолья? Не смешите! Оливье, тортик, алкоголь, еще салатика… И вот после праздников ты встаешь на весы- и вот она, кара в цифровом эквиваленте.

Предложенная диета вернет вас в форму всего за неделю! Д...

Просмотров: 547
Кремлевская диетаКремлевская диета очень популярна среди наших соотечественников, еще бы, ведь по слухам, именно благодаря ей мэр Москвы похудел на 15 кг, а в след за ним и все чиновники полюбили эту диету.

А нравится она во многом благодаря «в...

Просмотров: 646
Диеты с низким содержанием жировОснова такого плана диеты – сокращение потребления продуктов, содержащих много жиров, ведь именно жиры питают жировые клетки нашего организма и приводят в итоге к ожирению. Из рациона исключаются животные жиры, а так же сводятс...
Просмотров: 686
Диета по гликемическому индексуЭта диета достаточно проста. Это даже не диета, это скорее образ жизни. Следуя несложным правилам питания, вы сможете поддерживать отличную физическую форму. Результат –  3.5 кг за неделю. Но главное- это то, что данная методи...
Просмотров: 590