Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
С самых давних времен человечество пользовалось многочисленными дарами рек, морей и океанов. Люди издавна употребляли рыбу, моллюски, водоросли. Все морепродукты очень полезны для человеческого организма, и правильно сбалан...
Метод похудения, имеющий название микс-диета представляет собой систему чередования жестких разгрузочных дней на протяжении довольно длительного периода времени. Эта высокоэффективная диета рекомендована тем людям, кто же...
Людей, которые стремятся избавиться от лишних килограммов тела, всегда волновал вопрос о том, как похудеть с пользой для организма. Диета трех продуктов органично соединяет в себе большую пользу от употребления овсяной крупы...
Данный вид диеты предназначен для спортивных женщин, которые предпочитают вести активный образ жизни, и занимаются различными видами спорта. Рациона питания диеты спортивных женщин желательно придерживаться всю жизнь. Если п...
Увлечение восточными танцами в последнее время приобретает все большую популярность. Посещая танцевальный зал девушки, женщины, бизнес-леди , простые домохозяйки сразу же преображаются и становятся роковыми женщинами, кот...
Обычно во время праздничных застолий люди перегружают свой организм большим количеством пищи и, как следствие, переедают. Затем начинается мучительный поиск методов и систем похудения для того, чтобы избавиться от лишних кило...
Такой вариант диеты предназначен в первую очередь тем, кто хочет избавиться от лишнего веса в короткие ограниченные сроки, при этом с четко определенными правилами ее соблюдения. Рекомендуется чередование овощных и белковы...
В первую очередь необходимо отметить, что у офигенной диеты существует масса поклонников в социальных сетях, а в частности замечены многочисленные группы худеющих людей, соблюдающих ее требования, объединенные в фан-клубы .
Желающим избавиться от лишнего веса, но не имеющим большого количество свободного времени для приготовления диетических блюд очень подходит диета под названием «Бутербродная». При правильном соблюдении ее требований Вы см...
В настоящее время становится все более модным и распространенным слышать со всех сторон о так называемом в народе «умном» режиме питания. Только вот каждый понимает смысл «умного» режима питания по-своему и предлагает самые ра...
Предлагаемая Вашему вниманию диета «Райская жизнь является одним из вариантов очень вкусных и полезных диет. Ее правильное соблюдение окажет Вам помощь в борьбе с переутомлением, нервными стрессами, хорошо очистит организм о...
В самом начале сразу же необходимо отметить, что название диеты в буквальном понимании слова «сложная», ни в коем случае не должно напугать Вас. Основное отличие сложной диеты от других подобных состоит в том, чтобы Вами проводи...
Европейская диета пользуется большой популярностью в странах Центральной Европы. В основном она предназначена для сброса лишних килограммов тела полным женщинам, имеющим избыток веса в 15–20 килограммов. Разработчиками евр...
Так сложилось, что мы уже давно привыкли употреблять большое количество пищи, которая чаще всего оказывается вредной для организма человека. Научные работники в области диетологии определили, что в среднем почти каждый челов...