Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Июнь 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Разгрузочный день с чечевицейЧечевица признана древнейшим культурных растением, которое широко использовалось разными народами в качестве сильного лекарственного средства и для приготовления питательных блюд. Из чечевичной муки выпекали полезный хлеб и...
Просмотров: 3336
Голодание полезно не только для фигурыУже давно ни для кого не является секретом, что голодание является полезным для поддержания стройности фигуры. Но, при этом необходимо обязательно учитывать тот факт, каким образом голодание отобразиться в целом на правильн...
Просмотров: 600
Разгрузочный день на сельдерееСельдерей – натуральный сжигатель жира, который не только снижает избыточную массу тела, но и обогащает организм полезными соединениями. В 100 граммах сельдерея сконцентрировано всего 18 ккал. Данную овощную культуру можно куп...
Просмотров: 1256
Разгрузочный день на клубникеКлубника признана королевой ягод, так как отличается неповторимым ароматом, ярким вкусом, привлекательной формой и живительными свойствами. Сегодня насчитывается большое количество сортов клубники, которые прекрасно дополн...
Просмотров: 1255
Разгрузочный день на гранатахГранат признан среди многих диетологов уникальным и целебным фруктом. Регулярное включение данного плода в рацион питания не только способствует улучшению и сохранению здоровья человека, но и помогает активной нормализации и...
Просмотров: 1001
Разгрузочный день на винегретеНаверное, в рационе питания каждого человека присутствовал традиционный диетический салат – винегрет. В данном овощном блюде сконцентрировано много различных витаминов, минералов, клетчатки и других, полезных и важных для ч...
Просмотров: 1283
Разгрузочный день на орехахСегодня известно множество видов орехов, способных обогащать организм человека полезными соединениями, дарить прекрасные вкусовые ощущения, помогать восстанавливать и сохранять здоровье. Орехи, несмотря на свою высокую кало...
Просмотров: 821
Разгрузочный день на хурмеСегодня на прилавках магазинов и рынке можно увидеть вкусную, полезную ягоду оранжевого цвета – хурму. Выращивается данный плод в Армении, Грузии, Греции, Турции, Крыму, Америке и других странах. У хурмы сочная мякоть, которая о...
Просмотров: 698
Разгрузочный день на курагеЕсли вы желаете отдохнуть от строгих диет для похудения, постоянного подсчета калорий, то попробуйте систематически организовывать разгрузочные дни на кураге. Сочетание физических нагрузок с правильным питанием и еженед...
Просмотров: 748
Разгрузочный день на ананасахДолгое время ананасы занимали позицию экзотического и дорогостоящего фрукта, который невозможно было приобрести в обычном магазине. Сегодня ананас можно встретить в свежем или консервированном виде в каждом супермаркете и п...
Просмотров: 799
Разгрузочный день на мороженомМногие считают, что мороженое является неподходящим продуктом для организации разгрузочного дня и диет для похудения. Это вкусное лакомство популярно среди любителей сладкого и всегда ассоциируется с лишними килограммам...
Просмотров: 1733
Разгрузочный день на овсяном киселеОвсяный кисель издавна признан вкусным и живительным средством от многих заболеваний. Данный напиток употребляли еще древние римляне перед предстоящей битвой, так как были уверены в том, что овсяный кисель зарядит их тело сил...
Просмотров: 859
Разгрузочные дни с помелоСегодня во всех современных супермаркетах можно встретить интересный цитрусовый фрукт, который отличается от «собратьев» значительными размерами, большим весом и необычным изумрудным окрасом кожуры. Мякоть данного экзотиче...
Просмотров: 1264
Морковный разгрузочный деньМорковь на сегодняшний день признана одним из основных овощей в рационе питания человека. Данный овощ обладает отличными вкусовыми качествами и живительными свойствами для организма. Оказывается, что морковь уже выращивал...
Просмотров: 828