7дней
до 1000ккал
5кг
Инструкция:
1 порция еды должна быть разделена на 2 раза;
супы являются самостоятельной едой и не к...
День 1
Завтрак 1: 0,5 грейпфрута, 1 яблоко, небольшая гроздь винограда.
Завтрак 2: салат из тер...
Одни утверждают, что пить кофе ни в коем случае нельзя, другие говорят, что в этом нет ни...
7дней
до 1500ккал
4кг
Никаких сложностей эта диета не подразумевает, а продукты, состав...
7дней
до 1500ккал
4-5кг
Белковы...
Лук, чеснок, пряности и приправы. Острая потребность в этих продуктах и специях, как правило, указывает на проблем...
Количес...
Для начала, вычеркни из ежедневного рациона пшеничный хлеб. Теперь бутерброды можешь делать из хлеба с...
1. Собираясь садиться на диету, вы полагаете, что это временное явление.
2. Верите в то, что достаточно кушать вегетарианский супчик недельку, а потом до конца своей жизни можн...