Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Этой диетой часто пользуются кинозвезды. Она помогает быстро прийти в форму и очень эффективна с физическими нагрузками.Английская диета
5дней
4кг
до 1500ккал
Меню на сутки
Завтрак:
Бекон (гриль);
вареная рыба;
два куска хлеба, нама...
Просмотров: 624
Цель – добиться того, чтобы живот стал плоским и упругим. За дело!Диета для живота
до месяца
3-4 кг
до 2000ккал
Исключите из рациона соль и сократите потребление продуктов, от которых растет живот: белого хлеба, бисквитов...
Просмотров: 540
![Диета "5 дней"](http://www.nadietax.com/uploads/posts/2013-05/2013-06/1370428133_Dieta-5-dneiy.jpg "Диета "5 дней"")
Овощи и фрукты необходимы для нашего здоровья и являются «волшебной палочкой», которая помогает похудеть.Диета «5 дней»
5 дней
до 1000 ккал
до 4кг
Диетологи советуют есть их 5 раз на день – добавлять к каждому приему пищи. Если хоти...
Просмотров: 495
Эта диета рассчитана на 5 дней, но если она вам понравится, можно попробовать продержаться на этой диете и 2 недели.Бобовая диета
5 дней
до 2000ккал
до 4 кг
Во время диеты надо пить много воды. Можно также пить чай без сахара...
Просмотров: 910
Говорят, очаровательная блондинка, тонкая, как стебелек, уделяет содержимому своей тарелки уж слишком пристальное внимание. Гвинет знает толк в разумном питании.Питание Гвинет Пелтроу – все естественно
Секрет ее стройност...
Просмотров: 1050
Весна – прекрасное время для того чтобы заняться своей фигурой и убрать лишние с талии. Специально для этого мы подобрали «диету-чередование».Диетическое чередование
Два голодных дня
В течение дня:
литр молока;
стакан...
Просмотров: 677
Какие продукты могут испортить любую диету.Диета и здоровье
Гидрогенизированные жиры. Часто используются в выпечке, к ним относят, например маргарин. Исключить его из употребления следует по причине качества этого жи...
Просмотров: 1133
Секрет молодости и отличной физической формы итальянцев: спагетти, томаты и красное вино. Изысканное итальянское блюдо — спагетти с помидорами и базиликом — это не только вкусно, но и полезно.Питание по-итальянски — сбалансированн...
Просмотров: 871
О женской фигуре можно сказать: сексуальная, стройная, пышная... Твое тело — это дар природы, о котором ты должна заботиться всегда.Морковь
Такой тип фигуры называют «мужским». Лишние килограммы откладываются в верхней части тела —...
Просмотров: 661
До летнего отпуска осталось совсем немного! Начинай готовиться к нему уже сейчас. Всего за 10-20 дней ты сможешь похудеть на 3-4 кг.Ты хочешь стать стройнее? Тогда хватить ныть, берись за дело! Купи кроссовки и начни бегат...
Просмотров: 609
Устрой разгрузочную неделю на основе супа из лука. Придерживаясь этой диеты всего лишь неделю, ты сможешь легко сбросить 4-5 кг.7 дней
4-5 кг
Эта диета очень популярна во Франции, ведь французы обожают суп из лука. Такой суп понижает ур...
Просмотров: 892
На поверку темный шоколад оказался отличным кандидатом в диетическое меню. Во-первых, он гораздо сытнее молочного. Во-вторых, заметно смягчает пристрастие к сладкой, соленой и жирной еде.Шоколаду зеленый свет
Опыты поставили на 1...
Просмотров: 626
Многие женщины почти всю свою сознательную жизнь худеют. Они периодически сидят на диетах, «срываются», ругают себя, идут в тренажерку, ленятся, бросают, снова садятся на диету. Но можно пойти и другим путем...Похудеть в бедрах
Просмотров: 658
Здоровый образ жизни начинается с определенных действий, с конкретной точки отсчета. Советуем начать с подсчета своего идеального веса.Цифры на весах
Индекс массы тела (ИМТ) позволяет определить количество лишнего в...
Просмотров: 886
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
