Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Многие любимые нами продукты — мясо, масло, сыр, сметанные соусы — содержат много насыщенных жиров, которые способствуют повышению холестерина в организме. А это чревато заболеваниями сердца и сосудов. Но ситуацию можно исправить: н...Просмотров: 742
Овощи и фрукты, которые врачи рекомендуют есть каждый день для профилактики рака, незначительно снижают риск этого заболевания, но предотвращают ожирение, инфаркт и инсульт.Овощи и фрукты играют незначительную роль...
Просмотров: 870
Постоянное пребывание в обществе мужчин заставляет образованных женщин поневоле соответствовать им — в том числе и в употреблении алкоголя.Британские ученые в результате своих исследований пришли к выводу, что урове...
Просмотров: 893
Как оказалось, в 90 % диет употребление пищи после 18 часов не рекомендуется. Возникает вопрос, стоит ли кушать после 18.00?Пища, принятая в первой половине дня, зачастую израсходуется в этот день. А вот пища, принятая ве...
Просмотров: 600
Чтобы увеличить срок хранения пищи или ввести в заблуждение наш организм (сделать еду вкуснее, чей она есть на самом деле), применяется множество препаратов (пищевых добавок), которые не всегда полезны для нас.Для прид...
Просмотров: 685
Рассчитана на 4 дня, можно потерять около 3 кг.День 1 и 3
Завтрак и ужин : 120г творога, 1 грейпфрут.
Обед: 120г творога, 1 ломтик дыни (банан)
День 2 и 4
Завтрак: банан, стакан обезжиренного молока.
Обед : банан, вареное яйцо.
Просмотров: 1273
Ощущение жжения в области пищевода, за грудиной или в глотке может быть очень острым. Изжогу терпеть нельзя — с ней необходимо бороться.Основной причиной изжоги является заброс кислого содержимого желудка в пищевод. Со...
Просмотров: 772
Нехватку света и тепла ты компенсируешь щедрыми трапезами. Но сохранить форму и при этом не замучить себя изнурительными диетами просто.Ежедневный рацион
400 граммов свежих овощей, кроме картошки — твой минимум.
Свёкл...
Просмотров: 605
Русская диета, включающая в себя овощные супы, рассчитана на 2 месяца. На весь диетический период необходимо отказаться от сладостей, алкоголя, копченых и соленых блюд.1 день:
Завтрак: 100 г отварной рыбы, 150 г салата и...
Просмотров: 1106
Считаем, но не калории с джоулями, не белки с жирами и углеводами, а то, чего нам всегда не хватает — деньги!Дешево
Среди относительно дешевых диет можно встретить абсолютно неожиданные варианты.
Водная диета. Оптимальн...
Просмотров: 617
Посуда — синяя, продукты — красные! Вот основное правило диеты по цветам.Согласно результатам последних исследований, фитонутриенты, отвечающие за цвет овощей и фруктов, — очень полезны для нашего здоровья. Каждый цв...
Просмотров: 1235
С каждым теплым днем ты чаще задумываешься о том, чтобы похудеть. Прежде чем подумать о диете, обрати внимание на такие предрассудки.Чтобы похудеть, нужно:
Есть 1-2 раза в день. Если ты ешь редко, твой организм все время ду...
Просмотров: 608
Свежие овощи, фрукты и зелень, меньше сахара и никаких десертов — правило борьбы за стройность после рождения ребенка без вреда для здоровья.Каждая женщина после рождения ребенка набирает несколько лишних килограммов...
Просмотров: 730
Диета ассоциируется у тебя только с похудением? А давай поговорим о том, как пища влияет на твой внешний вид. Правильное питание — это залог здоровья, а значит, и твоей привлекательности.10 продуктов, которые сохранят тв...
Просмотров: 643
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
