Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Июнь 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета Аллы ПугачевойГоворят, Алла Борисовна уже больше месяца сидит на новой овощной диете. Певица исключила из своего рациона мясо и другие калорийные продукты.
Свежие овощи нужны нашему организму каждый день

Питается она в основном салатами из ка...

Просмотров: 720
Достоинства и недостатки шоколадаПринято считать, что у некоторых людей развивается пристрастие к шоколаду и даже своего рода зависимость от него, поскольку какао-бобы содержат различные химические вещества, способные вызывать привыкание.
Шоколад дарит людям ощу...
Просмотров: 989
Творожная диетаТворожная диета используется при ожирении, сахарном диабете, атеросклерозе и гипертонической болезни с ожирением, недостаточности кровообращения, болезнях печени и желчных путей.
Творог помогает похудеть

Суть диеты: не...

Просмотров: 1565
Правильный процент Кирстен ДанстУ Кирстен округлое личико, но безупречный силуэт. Она начала сниматься, когда ей было три года, и с тех пор постоянно на виду.
Диета Кирстен Данст

При таких условиях важно оставаться в форме, поэтому актриса с...

Просмотров: 835
Самые опасные диетыПо словам специалистов, как минимум пять видов диет оказываются бесполезными для большинства из нас.
Рейтинг опасного похудения

Монодиеты, включая низкоуглеводные


Грейпфрутовая диета, сыроедение, и строгое вегета...

Просмотров: 1326
Деловая диетаПредлагаем тебе диету, которая идеально подходит для занятых женщин.

Деловая диета

Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов):

а) 30 г хлопьев с молоком;


б) один тост из хлеба с отрубями, запеченные помидоры, одна столо...

Просмотров: 840
Диета, как образ жизниПредлагаем тебе очень вкусную, но вмесчте с тем очень эффективную систему питания, которую можно сблюдать на протяжении всей жизни.
Диета, как образ жизни

Варианты меню


Понедельник
Первый завтрак: мясо отварное холодное с ветч...

Просмотров: 736
В стиле Шарлиз ТеронЕе диета очень проста. По сути, ее даже нельзя назвать диетой. Все дело в том, что она употребляла в день вместо положенных 2000-2500 ккал., всего тысячу.
Как худела Шарлиз Терон

Важная информация! Эффективность этого способа пох...

Просмотров: 780
Cтрогая диетаДиета из косметического салона города Таллинна. Рассчитана на шесть дней.

Рацион достаточно сытный, но однообразный. Отходить от представленных продуктов, на любые другие, или даже похожие – не рекомендуется.


1-й ден...

Просмотров: 592
Диета на выходныеМногие из нас набирают килограммы на выходных, позволяя себе поблажки в еде. Если вы будете есть маленькими порциями, то не поправитесь, а может и похудеете.

Худей по выходным

Одно и зправил этой диеты — совмещение питания...

Просмотров: 654
Кремлевская диета. Часть 2А теперь более подробно рассмотрим саму суть диеты и как она действует.

Кремлевская диета. Часть 2


Важно знать! Перед тем как сесть на любую диету, надо обратиться к врачу, посоветоваться – возможно, у вас есть противопоказания д...

Просмотров: 761
Что есть для отличной памятиДля сохранения отличной памяти нейрофизиологи рекомендуют как молодым, так и пожилым полюбить рыбу, грецкие орехи, бутерброды из ржаного хлеба со сливочным маслом, салаты из овощей и бобовых, заправленные подсолнечным маслом.
Что е...
Просмотров: 656
Кремлевская диета. Часть 1На сегодня самой популярной является «Кремлевская диета» или как ее еще называют «Диета американских астронавтов». Кремлевская диета эффективна благодаря ограничению употребления пищи, содержащей углеводы, а предпочтение отдае...
Просмотров: 739
Рисовая диетаСидеть на диете нужно минимум 3 дня, а максимум – 2 недели. За три дня можно похудеть на 1 кг, за неделю – 3 кг. Рис для диеты нужен не очищенный.
Рисовая диета

1 день:
Завтрак: яблоко, рис (60 г сухих зерен) с лимонной цедрой и неск...

Просмотров: 791