Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Июнь 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








10 самых здоровых завтраковДля нашего организма, полноценный завтрак – самый главный прием пищи в день. Но чаще всего именно завтрак мы и пропускаем. А зря! Ведь потратив утром всего 15-20 минут, мы делаем неоценимую услугу нашему здоровью.
10 самых здоровых завтр...
Просмотров: 713
Анорексия - к чему приводит стремление к худобе. Болезнь 21 века.Состояние, в котором женщина выдает желаемое за действительное, встречается в жизни достаточно часто. Оно может привести к разочарованиям, но, оказывается, бывает и более неприятное состояние, когда нежелаемое принимается за дейс...
Просмотров: 597
С чем едят Е-добавки?Отныне все Е-добавки, входящие в продукт, обязательно должны быть указаны на упаковке. К этому украинских производителей обязывает новый национальный стандарт для пищевых продуктов. Окончательный переход к обновденной упаковке п...
Просмотров: 678
Полезные советыУтром, желательно есть фрукты, причем употреблять их можно в неограниченном количестве, этого должно быть достаточно до обеда. Если до обеда дотерпеть очень трудно, а тем более имеются неприятные сосущие боли, нужно проконсультиров...
Просмотров: 523
Правильное питаниеПравильное питание в значительной степени определяет состояние здоровья человека, благотворно влияет на работоспособность.
Основы правильного питания
Все по-разному относятся к проблеме питания: одни недооценив...
Просмотров: 692
Советы для ленивыхДа, спорт — дело хорошее. Но не всякий к этому пригоден. И тем более трудно стать заядлым спортсменом во взрослом состоянии, до этого в глаза не видев ни “шведской стенки”, ни “брусьев”. Поэтому мы должны предупредить вас сразу — нагрузки п...
Просмотров: 605
Питание для здоровья и долголетияПредлагаем несколько вариантов набора продуктов питания для...

ДЛЯ МОЛОДОСТИ
Полезно: нерафинированное подсолнечное масло, рисовые и овсяные отруби, орехи.
Что они дают? Эти продукты содержат витамин Е, который зам...

Просмотров: 741
Подарок в шоколаде. Консерванты продлевают жизнь торту до 120 часовКусочек торта в праздник может позволить себе каждая женщина, даже если она страдает диабетом или сидит на диете. Нужно только правильно выбрать сладкий презент.

А вкус-то уже не тот...


Если вы не можете забыть знаком...

Просмотров: 654
Плохие и хорошие жирыМы любим жирную пищу потому что она очень вкусная, это обуславливается тем, что жиры усиливают вкусовые качества продукта. Тем, кто желает похудеть необходимио помнить, что жиры содержат вдвое больше калорий, чем белки и углеводы. Так...
Просмотров: 1213
Продукты на гидропоникеВозможно, вы искренне верите, что петрушка и салат, растущие на ваших дачных грядках, лишены нитратов и других вредных веществ, поскольку вы не вносили в почву удобрений, не обрабатывали зелень пестицидами. А как быть с автомобилями, к...
Просмотров: 809
Диета на 2000 калорийЧем больше ваша готовность, тем больше шансов достичь намеченной цели. Помните, что секрет успеха — в вашей решимости добиться желаемого результата. Все в ваших руках! Ощущение легкого голода трудно преодолевать только первое время.
Просмотров: 629
Сырная диета
Эта диета относится к разряду безуглеводных, самой знаменитой из которых является так называемая Кремлёвская. Сырная диета представляет из себя более ускоренный и упрощённый вариант без подсчёта очков, но и с менее разнообразным рац...
Просмотров: 2340
Диета для БикиниЭто та самая диета, неоднократно и с успехом опробованная всегда изящной и привлекательной Викторией Принципал, снимавшейся в роли одной из главных героинь классического «долгоиграющего» американского телесериала «Даллас». Диет...
Просмотров: 729
Диета "Дары моря"Cоставьте себе меню из одного завтрака, одного обеда, одного ужина и двух закусок.

Завтраки:


- два ломтика хлеба с отрубями, салат-латук, помидор, 50 г тунца в собственном соку;


— 25 г неподслащенных хлопьев с молоком, тос...

Просмотров: 660