Материалы за Май 2013 года » Страница 47 » Nadietax.Com

Главная

Последние события

31-08-2021, 18:15

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья

Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.

6-09-2020, 12:48

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета

Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня

11-08-2020, 09:04

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней

Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.

2-06-2020, 11:51

Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней

Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.

15-09-2019, 11:37

Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща

Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

23-04-2019, 15:07

Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках

Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

« Май 2013 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

Плаваем и худеем

25-05-2013, 12:30
0

1

2

3

4

5

Плавание входит в пятерку самых эффективных видов аэробики, направленных на снижение веса или сжигания большого количества калорий.

Плаваем и худеем

Плавание хорошо еще и тем, что задействует при работе всю мускулату...

Бодибалет для всех

25-05-2013, 12:30
0

1

2

3

4

5

Появилось новое направление танцевальной аэробики – бодибалет. Бодибалет –для тех, кто хочет красиво двигаться и всегда прекрасно выглядеть. В основе бодибалета лежит адаптированная хореография, то есть на облегченных балетных дв...

Вегетарианская супердиета

25-05-2013, 11:20
0

1

2

3

4

5

Диета дает стойкий результат и чувство сытости.

Вегетарианская супердиета

Общие правила диеты
1. Дневная доза обезжиренного молока к чаю или кофе составляет 250 мл, воды можно пить сколько угодно, но отдать предпочтен...

Полезно ходить по ступенькам

24-05-2013, 13:33
0

1

2

3

4

5

Доказано наукой: люди, которым доступны не все блага цивилизации, живут дольше и лучше остальных. Ходить по лестнице пешком намного полезнее, чем кататься на лифте – это вещь вполне очевидная.

Полезно ходить по ступенькам

Вкусное похудение на 4 дня

24-05-2013, 13:32
0

1

2

3

4

5

Диета подходит всем без исключения – легко переносится, доступна и результативна.

Вкусное похудение на 4 дня

Первый завтрак: кофе ячменный с молоком, творог с помидорами, хлеб из муки грубого помола, сливочное масло, то...

Диета-адаптация

24-05-2013, 13:32
0

1

2

3

4

5

Диета прекрасно готовит организм к лучшему усваиванию белковой пищи и очищает от накопившихся шлаков.

Диета-адаптация

День первый

Завтрак: 300 г каши из гречки, орехов и меда. 3-5 полных столовых ложек гречки-ядрицы ил...

Самая доступная диета

24-05-2013, 13:31
0

1

2

3

4

5

Диета отлично подходит для тех женщин, которые не хотят отказываться от любимых блюд, но при этом понимают, что пришло время избавляться от лишних килограммов.

Самая доступная диета

Завтрак. Этот прием пищи хорош тем, чт...

Похудей на 6 кг за неделю

24-05-2013, 13:30
0

1

2

3

4

5

Используем полезные свойства яблока с максимальной пользой для нашего организма: и витаминами запасемся, и фигуру в надлежащую форму приведем.

Похудей на 6 кг за неделю

Яблочная диета – это вовсе не поедание исключител...

5 кг за 3 дня

24-05-2013, 13:29
0

1

2

3

4

5

Эта диета подойдет, если праздники оставили о себе память в виде нескольких лишних килограммов.

5 кг за 3 дня

На завтрак разводим столовую ложку меда 150 мл воды и добавляем 5-7 капель лимонного сока. Минут через 10-15 мину...

Диета на основе бананового напитка

24-05-2013, 13:29
0

1

2

3

4

5

Этой очень строгой разгрузочной диеты нельзя придерживаться более двух дней, при этом можно похудеть на 3 килограмма. Фруктово-медовая смесь содержит углеводы и некоторые витамины, однако подобное питание сбалансированным не назо...

Белая диета

24-05-2013, 13:28
0

1

2

3

4

5

В основе этой диеты лежат нежирные молочные и кисломолочные продукты. Если не делать себе поблажек, за неделю можно похудеть на 5 кг. Дольше сидеть на ней крайне не рекомендуется. Следите за своим состоянием: если начались проблемы с жел...

Хронопохудение

24-05-2013, 12:50
0

1

2

3

4

5

Ппринципы правильного питания, которую Ален Делабос назначал людям с избыточным весом. Суть хронодиеты в том, что она настроена на внутренние часы человека. Питаться необходимо в соответствии с ними.

Хронопохудение

У...