Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Диета и образ жизни словно в зеркале отражаются на коже нашего лица. Нерациональное питание, курение и недосыпание отражаются на состоянии кожи лица. Состояние кожи лица – своеобразный барометр состояния здоровья.Чистая кожа
Просмотров: 1472
Если организм получает простых углеводов — то есть сахара, больше, чем нужно, избыток тут же пополняет жировые запасы. А если к тому же вести малоподвижный образ жизни, то соединительная ткань постепенно накапливает шлаки, воду, грубе...Просмотров: 606
Атеросклероз становится неизменным спутником современного человека. И хотя считается, что его жертвами обычно являются люди среднего и пожилого возраста, патологические изменения сосудов нередко обнаруживаются даже у детей. Меж...Просмотров: 695
Будем откровенны: причина совсем в значительно ухудшившейся структуре питания. Мы стали меньше потреблять качественного, нежирного мяса, птицы, овощей и фруктов. Чтобы доставить организму необходимые калории, да и просто не испыт...Просмотров: 566
По составу продуктов суточного рациона различают следующие разгрузочные дни (5 — 6 приемов пищи в день):.Режим питания в разгрузочные дни
1. Творожные: 400 г обезжиренного творога. 2 — 3 стакана кофе с молоком и стакан отв...
Просмотров: 710
Кинза или кориандр посевной — однолетнее травянистое растение, издавна культивируется во многих странах и считается одной из древнейших пряностей. В кулинарии используют зелень и семена кинзы. Кинза содержит кориандровое масло, са...Просмотров: 550
По содержанию каротина морковь превосходит многие другие овощи.Морковь
Каротин лучше усваивается в присутствии жира, поэтому целесообразно есть морковь со сметаной или в виде салатов и винегретов, заправленных раст...
Просмотров: 652
Ученые пришли к выводу, что добрая половина человечества (даже в развитых и богатых странах) испытывает витаминный голод. Вот где причина болезней, невзрачного внешнего вида, быстрой утомляемости и слабости.Красота на тарелке
Как...
Просмотров: 590
Простой способ избавиться от лишнего веса — ежедневная ходьба и новая молочная диета.Молоко и ходьба: суперлегкая и эффективная диета
Именно этот совет дают американские диетологи из Колорадо тем, кто хочет избавиться от ненавистны...
Просмотров: 636
Оказывается, наравне с продуктами от бессонницы, существуют и такие, которые помогут прогнать остатки сна и зарядить энергией на весь день.Просыпаемся!
«Горючим» для нашего мозга является глюкоза. После ночи "воздер...
Просмотров: 550
Диета, включающая в себя много фруктов, овощей и каш и небольшое количество красного мяса (говядину, баранину), может предотвратить развитие депрессии.Ученые нашли диету, убивающую депрессию
Как показало исследова...
Просмотров: 746
Чтобы подстегнуть свой обмен веществ, попробуйте 12 способов быстрее сжигать жир.Способы быстрого похудения
1. Не забудьте позавтракать. Включите свой обмен веществ пораньше с помощью утреннего приема пищи.
2. Нагру...
Просмотров: 645
В Советском Союзе женщины худели по-разному: отказывались от мяса, подсаживались на супчики и делали зарядку под радио. Но была у них и своя, официальная советская диета, под названием «Диета №8».Советская диета
Советс...
Просмотров: 522
К такому парадоксальному выводу пришли американские ученые, опубликовавшие в среду результаты своего исследования в New England Journal of Medicine. По их мнению, любая диета с низким содержанием калорий и предполагающая употребле...Просмотров: 776
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
