Как...
«Горючим» для нашего мозга является глюкоза. После ночи "воздер...
Как показало исследова...
1. Не забудьте позавтракать. Включите свой обмен веществ пораньше с помощью утреннего приема пищи.
2. Нагру...
Советс...
Легкая закуска перед завтраком свежие фрукты.
Первый завтрак свежеприготовленная каша из цельных зерен с нежирным моло...
Шаг первый: а зачем вам нужна эта диета? Определитесь для себя в этом, прежде чем «сядете» на нее. Вы сами недовольны своим внешним видом? Или состоянием здоровья? Вас критикуют друз...
Исследование выявило, что у людей с большим размером талии вы...
Есть плюшки, не испытыва...