Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Бананы, шоколад и орехи успешно помогают побороть депрессию.Убиваем депресию
Депрессия возникает из-за увлечения человеком продуктами, которые содержат много гормонов.
И именно шоколад, бананы и орехи выступают в р...
Просмотров: 729
Оказывается, некоторые продукты способны избавить вас от проблем с засыпанием. Попробуйте составить свое вечернее меню так, чтобы ужин не только помог справиться с чувством голода, но и обеспечил вам крепкий сон.Пища против бессонни...
Просмотров: 696
Не хватает времени и денег ходить в спортзал? Заниматься физкультурой можно, не вставая с рабочего места.Фитнес прямо в офисе
Талия. Для этого упражнения ваше кресло должно свободно проворачиваться вокруг своей оси. Ся...
Просмотров: 738
Какие овощи нужно кушать каждый день? Какие из них наиболее полезные для нашего здоровья?Овощи на каждый день
Авокадо содержит олеиновую кислоту и ненасыщенные жиры, которые снижают уровень холестерина. Кроме того, в а...
Просмотров: 774
Урезанное питание, может, и сделает нас стройнее, зато на лице отразится не самым лучшим образом. Английские исследователи говорят, что из-за худобы женщины выглядят старше своих реальных лет.Печальный факт! Минус килограмм – плюс о...
Просмотров: 902
Диетологи пришли к выводу, что есть продукты которые прибавляют наш вес, а есть и такие, которые успешно фиксируют результаты любой диеты.Знания – сила!
«Плохие»
1. Картофель – в любом виде вареный, жареный.
2. Мучные изделия из пшенич...
Просмотров: 615
Ты на диете уже вторую неделю, а она не дает результатов? А может ты не можешь выдержать даже одного разгрузочного дня? Узнай причину своих неудач с точки зрения медицины.В чем причина неудач низкокалорийных диет?
1. Диета нарушает ест...
Просмотров: 815
В рациональном питании минеральные вещества имеют ничуть не меньшее значение, чем белки, жиры, углеводы и витамины. Так же, как и при недостатке основных пищевых веществ или витаминов, при дефиците минеральных веществ в организме чел...Просмотров: 687
Горох – это прежде всего белок. Кстати, его в нем чуть меньше, чем в говядине. Кроме того горох состоит из целого ряда жизненно необходимых для человека аминокислот.Зеленый белок
Его послужной список также содержит витамины: РР, В1, В2...
Просмотров: 2136
У кукурузы много полезных свойств, главным из которых является то, что за все свои полезные свойства она умеет держаться так, как это удается далеко не каждому злаку – кукуруза сохраняет их при любых обстоятельствах, даже при отваривани...Просмотров: 623
В тыкве содержатся: сахара, каротин, витамины С, В1, В2, В5, В6, Е, РР, редкий витамин Т, витамин К, необходимый для свертывания крови. Она богата и минералами, в том числе калием, кальцием, железом.Королева-тыква
Важно знать! Кароти...
Просмотров: 723
Чтобы сохранить мышцы груди упругими, а также придать ей более красивую форму, можно воспользоваться вот таким комплексом упражнений.Всегда красивая грудь
Эти упражнения нужно делать каждый день. Если вы будете использовать при...
Просмотров: 808
Новое исследование открыло, что в бананах есть стойкий крахмал, который проходя через пищеварительную систему, не переваривается и не усваивается. Благодаря растительным волокнам банана возникает чувство насыщения на довольно дл...Просмотров: 670
Плоды фиников содержат огромный спектр необходимых организму человека витаминов, минералов и других полезных веществ. Съедая всего горстку фиников ежедневно, вы сможете поддерживать витамины А и группы В, многие минералы (магний,...Просмотров: 646
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
