Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Современные студенты спят значительно меньше, чем спали их родители в свои двадцать лет. И дело не в том, что нынешнее поколение ответственнее относится к учебе или сильнее стра...
Британские ученые опровергли миф о полезных свойствах сухих завтраков. Исследователи выяснили, что в одной порции сухих хлопьев содержится столько сахара, сколько в одном шо...
Признанные всеми факты не всегда оказываются правдивыми - утверждают американские доктора Аарон Кэрролл и Рэйчел Фримен. Эта парочка написала книгу, в которой разрушила обще...
Самая распространенная ошибка тех, кто садится на диету - активно уплетать "полезную" еду. На самом деле, даже диетическая пища может навредить твоей фигуре, если ты забудешь о...
Золотистый оттенок кожи может сразить наповал любого мужчину. И не обязательно бежать в солярий за очередной порцией загара. Лучше скушай морковку или несколько слив!
Как бы ты ни любила свою работу, бывают дни, когда тебе хочется сбежать от нее на необитаемый остров. Как бороться с этим желанием, если сбежать некуда, читай ниже.
Ни занятия в спортзале, ни новая диета не могут сдвинуть стрелку весов в меньшую сторону. Значит, нужно идти в зоомагазин. Лишь подарок в виде игривого щенка поможет сбросить лиш...