Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Апрель 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Активный образ жизни: как больше двигатьсяСколько шагов вы проходите каждый день? Стараетесь прогуляться после работы или даже в соседнюю булочную ездите на машине? По статистике, большинство офисных работников за день не проходит и половины суточной нормы для организма — десяти тысяч шагов.
Просмотров: 897
Не бойтесь быть разными в отношениях!Каждому мужчине очень льстит роль рыцаря в сияющих доспехах, который приезжает и храбро спасает свою даму из башни, а она вся такая хрупкая и беззащитная.
Просмотров: 828
Романтический вечер дома: 5 идейЧтобы организовать идеальное свидание, совершенно необязательно выходить из дома, более того, его можно провести даже в пижаме! Главное - желание и совсем немного креатива... Ну и вдохновение, конечно же!
Просмотров: 1134
Диета по группе крови: охотничья перваяДиета по группе крови - это способ питания, который твоему организму будет принять просто. Ведь самой природой в человеке заложена определенная предрасположенность к еде разных видов. Что одному вкусно, другому - противно, мало того, разные продукты на всех действуют по-разному. Этим вопросом в свое время занялись врач-натуропат Джеймс д'Адамо и его сын Питер, которые изобрели диету по группе крови.
Просмотров: 1127
Безопасные для талии блюда: Топ-3 рецептаРссмотрим три рецепта простых и легких блюд, которые можно включить в рацион тем, кто хочет сбросить лишний вес или сохранить стройность.
Просмотров: 798
Включаем в меню каши: Полезные свойства каждой из круп Давай разберемся, какими полезными свойствами обладает каждая из круп и кому какие каши рекомендуется чаще включать в свой рацион.
Просмотров: 955
Совет Серебрянской: Как приготовить полезные вкусности Екатерина Серебрянская, абсолютная олимпийская чемпионка и консультант по похудению, поделилась своими секретами приготовления полезных вкусностей.
Просмотров: 1552
Диета гейшГейша! Как же много смысла вложено в это название, «носить» которое удостоена не каждая девушка. Произнося слово «гейша», перед глазами сразу появляется образ молодой, очень красивой, утончённой и, самое главное, стройной девушки.
Просмотров: 2818
Любовь в смс: что писать ему и чего лучше никогда не делатьСтоит ли писать ему сразу после свидания, что все прошло чудесно? Или лучше написать на следующий день? Ставить ли смайлик после "Я тебя люблю"? Или он решит, что ты просто пошутила? Эти и многие другие вопросы мучают тех, кто не владеет искусством смс-флирта, искусством очень важным для отношений, особенно на ранней их стадии.
Просмотров: 1195
Секс-киллеры: что "убивает" желаниеСлучается так, что, как бы партнер не старался, сексуальное желание наотрез отказывается нас посещать. Это говорит о том, что вы попали "под прицел" одного из 4 основных секс-киллеров:
Просмотров: 919
Красивая попа: как сделать эффект "бразильской подтяжки"Купально-пляжная пора медленно, но неумолимо приближается и самое время подумать о легком самосовершенствовании, чтобы покорить всех в бикини. И сегодня поговорим об упражнениях для подтяжки попы.
Просмотров: 908
Готовимся к теплу: «кисломолочка» для красотыС наступлением весны пришла пора задуматься о здоровом питании – только так можно во всеоружии встретить грядущий через пару месяцев сезон купальников и мини-юбок. Одной из обязательных составляющих здорового меню диетологи советуют сделать кисломолочные продукты. Очень кстати на прилавках появилась новая «Закваска» - с мягким вкусом и высоким содержанием молочнокислых бактерий.
Просмотров: 657
Диета звезды. Кэти ПерриС известным диетологом с поэтической фамилией Пастернак консультируется половина Голливуда: Леди Гага, Холи Берри, Джессика Симпсон, Милла Йовович. Обратилась и Кэти Перри — нужно было срочно сбросить лишние килограммы перед свадьбой.
Просмотров: 2413
Неслабый фитнес: худеем по-мужскиМы все прекрасно знаем, что мужчины с Марса, а женщины с Венеры. Мы любим разные фильмы, напитки и развлечения. Мы предпочитаем фигурное катание, а они — бокс. По-разному думаем, чувствуем и физиологически сделаны по-разному. Но есть подозрение, что мужчины открыли нам не все секреты. Например, в фитнесе. Иначе, почему некоторых девушек так тянет заняться фитнесом, который больше подходит сильному полу?
Просмотров: 908