Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Можем ли мы прожить без сладкого? Легко! Ведь сахара – это всего лишь некоторая часть обширной группы углеводов. Не стоит забывать о картофеле, хлебе, крупах и других углеводных продуктах. Тем не менее, речь пойдет не о полном исключении сладкого, а о максимальном его ограничении в питании.Просмотров: 732
Приготовление коктейлей - вкусный и эффективный способ привести себя в форму. Начинаем программу весеннего оздоровления!Просмотров: 918
Давай разберемся, какими восточными методиками можно заниматься с оздоровительной целью.Просмотров: 1011
Если ты хочешь стать обладательницей стройной фигуры, займись пилатесом. Результат ты заметишь через короткое время после начала тренировок.Просмотров: 896
От жиров полностью отказываться не стоит даже тем, кто худеет. Давай разберемся, сколько липидов нужно потреблять в сутки, чтобы не спровоцировать прибавку в весе, и в каких продуктах их искать.Просмотров: 800
Российская телеведущая и известный кулинар Юлия Высоцкая рассказала о своих пищевых привычках и дала несколько рекомендаций относительно питания.Просмотров: 1324
Первое свидание - важная и ответственная ступень отношений. Фактически, на нем становится ясно, как эти отношения будут развиваться, есть ли у них будущее. Вот почему, чтобы вести себя правильно на первом свидании, нужно в первую очередьПросмотров: 1679
Наше настроение непредсказуемо и зависит от множества факторов, являясь следствием сложных химических процессов в организме. Но последние исследования ученых показывают, как можно регулировать настроение с помощью того, что мы едим.Просмотров: 717
Занятия спортом требуют регулярности для того, чтоб они приносили видимый результат, и не всегда находится время или возможности для того, чтоб посещать фитнес-зал. В этом случае всегда есть выход - заниматься спортом дома. Плюсы таких занятий очевидны - это абсолютно бесплатно и не требует соблюдения жесткого графика, ты можешь выполнять занятия в любое удобное для тебя время.Просмотров: 2328
Укрепить иммунитет гораздо проще и приятнее, чем мы думаем! И для этого совсем не обязательно глотать таблетки или капать что-то в нос. Врачи-иммунологи медицинской клиники "Велес" открыли несколько секретов, как превратить этот процесс в удовольствие и при этом достичь максимального эффекта.Просмотров: 692
В умеренных количествах и при грамотном употреблении красное сухое вино может принести пользу организму.Просмотров: 1434
Когда мы садимся на диету, мы полны решимости. Но иногда сила воли слабеет, и мы раздумываем, а не дать ли себе слабинку… Когда же наступает это самое опасное для фигуры время?Просмотров: 796
При слове диета настроение сразу портится? Не только у вас! Кто захочет обедать миской салата, а ужинать стаканом кефира, когда хочется спагетти болоньезе, соленых чипсов или гамбургера? Вредная пища стала нашей необходимостью со временем. В ходе эволюции нашим предкам пришлось полюбить калорийную еду, чтобы выживать в холодные зимы. Неудивительно, что если придется выбирать на обед - салат из помидоров или сочный гамбургер, любой нормальный человек выберет последнее!Просмотров: 750
Помните, мы когда-то говорили, что мужчины с Марса, женщины с Венеры? Иногда языковой барьер между нами столь велик, что на самом деле кажется, что мы с разных планет.Просмотров: 606
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
