Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Трудно переоценить важность правильного дыхания во время занятий фитнесом. Кровообращение улучшается и нам крайне важно "насытить" организм кислородом, чтобы у него были силы для тренировки.
Все мы, девушки, хотим выглядеть эффектно и сногсшибательно в постели. Ведь именно там мы должны быть особенно привлекательны для партнера, чтобы он хотел нас снова и снова!
Массаж головы и лица 1. Расположите руки так, чтобы большие пальцы оказались у основания волос, а все остальные – на висках. Медленными круговыми движениями массируйте виски по часовой стрелке. Потом то же самое в противоположном направлении.
Музыкальное "оформление" ночи любви очень, просто невероятно важно, хотя многие его опрометчиво недооценивают. Правильно подобраная музыка для секса подсознательно воздействует на психику, заставляя терять голову и растворяться в вихре страсти. Да и сам акт соития под правильную музыку для секса располагает освобождению от комплексов и полному погружению в удовольствие.
Новорожденный малыш может чудесным образом укреплять эмоциональную связь своих родителей. Но как насчет физической связи, сексуального влечения? Увы, здесь дело обстоит куда хуже. Проблемы в сексуальной жизни после появления детей - самая распространенная беда среди семейных пар. Действительно, как "втиснуть" секс между кормлением, срыгиванием и капризами? Сегодня поговорим именно об этом - о том, как даже с ребенком сохранить остроту эмоций в постели!
Проблема с оргазмом - это основное на что женщины жалуются в постели. Мы часто стесняемся сказать об этом прямо, ведь проще симитировать, правда? Но это ошибочный путь и сегодня, благодаря нашим советам, ты не только благополучно свернешь с него, но и легко достигнешь желанной цели - умопомрачительного оргазма!
Диета на 90 дней - это определенный режим раздельного питания для людей с большим избыточным весом, рассчитанный на постепенное снижение веса. Составили эту систему словенки Бреда Хробат и Мойца Поляншек. Прежде чем приступить к ней, обязательно проконсультируйся со своим лечащим врачом и будь готова изменить привычки в питании.