Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
В первую очередь следует заметить, что картофель «нажил» себе весьма сомнительную репутацию. Так как многие предполагают, что именно этот овощ способствует накоплению лишних килограммов. Так что пришло время развеять данный миф!
Несколько веков назад было замечено, что бывает пища, способная приносить пользу организму человека – добавлять жизненные силы, улучшать обмен веществ и повышать тонус организма, в то же время существует еда, которая, наоборот, способна отнимать энергию. Пища заставляет функционировать все органы и системы организма. Результат реакции каждого органа на прием определенной пищи отражается в крови, таким образом, получается, что кровеносная система служит своеобразным индикатором, сигнализирующим о полезности или вредности продукта для организма человека.