Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Эта диета способствует не только потере веса, но восполнению в организме недостатка фосфора в сердечной мышце и йода.
Основные продукты диеты – рыба и морепродукты. Если у тебя есть аллергия на морепродукты, то эта диета тебе противопоказана.

Сейчас сложно сказать, кто именно предложил разделить всех женщин по фруктовому и геометрическому признаку, то есть все многообразие наших прекрасных фигур разделив на пять типов. Опираясь на этот самый тип фигуры, мы подбираем подходящий гардероб. Но телосложение — не приговор. Все можно изменить. К счастью, не прибегая к помощи пластических хирургов.

«Какая гадость эта ваша…» — так, стоп, вот как раз заливную рыбу можно оставить на столе. Рыба — это белок и полезные кислоты Омега-3. А при правильном приготовлении еще и минимум калорий. А вот традиционные новогодние «шуба под майонезом», оливье и мясо по-французски не сулят ничего хорошего. Итак, что же есть и пить во время новогоднего застолья, чтобы наутро не было мучительно больно и стыдно перед своим организмом? Автор Александра Трифонова расскажет вам, как устроить праздник любимому животу, не «расстроив» при этом желудок и не уничтожив в один миг результаты годовых диетических терзаний.

Все мы знаем, что Новый Год – это не просто веселый и долгожданный праздник зимы, когда все друзья и родственники собираются за одним столом, обмениваются подарками и приятными поздравлениями.