Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Редко можно встретить диету для похудения, которая учитывает индивидуальные вкусовые предпочтения и кулинарные привычки желающего сбросить вес. Диета по дням недели – одно из таких систем питания. Причем питание строится на основе сбалансированности и недопущения потенциально возможного риска для здоровья.
Готовясь к церемонии American Music Awords, которую стремятся посетить большинство мировых знаменитостей, популярная дива R&B и, по совместительству, актриса, модель и танцовщица Бейонсе придерживалась оригинальной авторской методики похудения Master Cleanser.
«Отчаянная домохозяйка» Ева Лонгория, блистающая на экранах в сексапильных и довольно открытых нарядах, не вызывает даже тени сомнения по поводу своей стройности и красоты. Однако поддерживать такое изящество форм актрисе приходится постоянно. Будучи по совместительству еще и знаменитой на весь мир моделью и талантливым ресторатором, Ева Лонгория просто обязана следить за фигурой и поддерживать свой вес на стабильном уровне.
Удаление аппендикса, осуществляемое хирургическим оперативным методом, имеет длительный послеоперационный период, требующий соблюдения очень строгой и крайне ограниченной диеты. Риск заболеть аппендицитом особенно велик у молодых людей до 35 лет, высока вероятность этого недуга также у детей и подростков, причем в последние годы аппендицит стал встречаться несколько чаще, чем, скажем, 10-20 лет назад. На сегодняшний день на каждую 1000 здоровых людей попадаются 5-6 человек, перенесших эту неприятную, но жизненно необходимую операцию.
Израильские ученые попытались опровергнуть мнение диетологов о том, что вредно есть на ночь. Они установили, что плотный ужин с высоким содержанием простых углеводов (макароны, картофель, белый хлеб) помогает не чувствовать голода на следующий день. В итоге потребляется меньше пищи, и процесс похудения идет очень активно.
Анастасия Волочкова поделилась секретом своей стройности. Балерина в Twitter опубликовала фото своего ужина. Выходит, чтобы насытится Волочковой хватает небольшого количества петрушки и 1-2 свежих огурцов: