Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Бразильская диета позволяет за две недели сбросить 4—5 кг. Мнения диетологов об этой диете неоднозначные, тем не менее бразильская диета довольно популярна в мире.
Как известно, болгарская школа народных целителей одна из самых сильных и известных в мире. Чего стоит хотя бы такое имя, как Ванга! Болгарские целители считают, что с очищением организма от вредных веществ повышается работоспособность, энергетические процессы в организме начинают протекать значительно быстрее, съедаемые продукты лучше усваиваются, и так далее и тому подобное. С ними трудно спорить, ведь они не только правы, но и используют свои знания и навыки в лечении различных заболеваний, в том числе и ожирения.
Американская диета «Ужин минус» на сегодняшний день уже перешагнула океан и стала одной из самых модных в Европе программ похудания. А секрет успеха этой диеты - в ее простоте и необременительности.
Основное правило диеты - навсегда забыть про ужин. После 17 часов - ничего, кроме жидкости! А кроме этого, надо выполнять еще несколько несложных рекомендаций:
Основная беда рыб – это невнимательность. Представители знака могут спотыкаться на ровном месте, ударяться о столбы, поскальзываться на влажных поверхностях, зацепляться за двери, а самое главное – забывать о своем здоровье, которое не отличается крепостью.
Здоровье водолея связано с проблемами в системы мочеиспускания. За счет замедленного процесса вывода жидкости, часто опухают ноги, а именно лодыжки. Этот знак не должен задумываться об экстремальных видах спорта, сменив их на частые прогулки на природе или загородом.
Коленки и кости у козерогов – частые места, которые испытывают болевые ощущения, так как организм часто не насыщен кальцием. Самой идеальной диетой станет держание себя в руках в течение всех будничных дней, а вот на выходных ощутить полную свободу в еде.
Любовь к острым приправам приводит к тому, что стрельцы часто жалуются на плохое кровообращение, отражающееся на самом главном органе-моторе – сердце. Недостатком фигуры считаются крупные бедра, а энергия, которой переполнен этот знак может привести к болезни ног.
Недостаток Скорпиона в том, что он часто зависит от своих влюбленностей. Только стоит ему влюбиться, как он сразу же записывается на все физические тренировки, чтобы угодить любимому человеку. Но все эти нагрузки быстро утомляют его.
Огромным минусом становится то, что боли в пояснице сами по себе не пройдут, и необходимо заниматься спортом. Но оторваться от дивана, с которого просматриваются спортивные занятия, все сложнее и сложнее.
Вы настолько любите своих детей, что привыкли за ними все доедать. Но эта вредная привычка может привести к массе нежелательных последствий, и лишний вес – это одна из них. Постоянные переедания и опустошения праздничных тарелок приводят к появлению сильно выпирающего живота.
Основной проблемой является то, что хорошее самочувствие и здоровье могут не вовремя сдать позиции, которые будут проявляться в болевых ощущениях спины и сердца. Лев и в постели остается львом, проявляя всю свою страстность, которую можно немного умерить.
В Вашем понимании, путь к сердцу мужчины можно завоевать только через желудок. Поэтому масса усилий уходит на то, чтобы сотворить что-то невероятно вкусное и особенное. Естественно, трапеза рассчитана на двоих, и каждый раз, поедая свои шедевры, фигура рака постепенно увеличивается в объемах.
Этот знак недолюбливает свои предплечья: слишком массивные, которые могут подпортить весь вид весьма стройной фигуры. Но вместо того, чтобы лишний раз поплавать, близнецы решают полежать под солнышком и немного позагорать.
Для тельцов не подходят активные виды спорта и физические упражнения, сопровождающиеся сильными нагрузками. В их итоге люди под этим знаком получает множество ран и ссадин. Лучшим вариантом станет посещение бассейна и тренировки йоги.