Эта вкусная и легкая диета, поможет сбросить за неделю 2-3 кг.
Диета «Вкуснятина»
Диета «Вкуснятина»
Меню диеты
Завтрак: салат из персиков, абрикосов и вишен, заправленный йогуртом. Сверху можно посыпать овсяными хлопьями и добавить 1 ч. л. меда.
Обед: печеные яблоки с медом и орехами, 1 натуральный йогурт.
Полдник: 1 чашка капуччино, 1 персик или два абрикоса.
Ужин: 150 цукатов или 200 г кураги, 1 грейпфрут или 2 апельсина.
Можно пить зеленый чай, кофе и минералку.
Все меню достаточно питательно и необременительно для организма.