Ее лучше применять летом, так как именно в этот сезон можно увидеть наибольшее количество фруктов и овощей.
Диета «Лето»
/ shutterstock
Диета «Лето»
/ shutterstock
1-й день: можно есть только фрукты и пить натуральные свежеотжатые фруктовые соки.
2-й день: отдавайте предпочтение травяным чаям.
3-й день: налегайте на овощи, как сырые так и отварные.
4-й день: ешьте овощной бульон из разных видов капусты с добавлением перца, лука, петрушки, чеснока.