Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Билеты на автобус

Билеты на автобусНастоящая памятка содержит важную информацию для всех путешествующих и правила, соблюдение которых поможет Вам избежать затруднений во время Вашего путешествия. Автобусные туры – это самый интересный вид туризма. Для того, чтобы Вы хорошо провели время в путешествии, мы создали эту памятку, в которой даем Вам полезные советы.

Автобусные туры имеют свою специфику: невозможно определить точное время прибытия в гостиницу, поскольку во время путешествия пересекается граница, время прохождения которой точно определить невозможно. билеты на автобус лучше приобретать заранее не в последние сутки отправления.

Во время пути автобус каждые 4-5 часов делает технические остановки, продолжительность которых регламентируется международными правилами. Просим учесть, что автобус делает остановки в соответствии с правилами дорожного движения. Сопровождающий группы не является гидом-переводчиком, он помогает Вам пересечь границу, разместиться в гостинице, обеспечивает встречи с гидами. Точное время отъездов из городов, экскурсий, дополнительную программу тоже объявляет руководитель группы. Именно это время является ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ. В случае опоздания туриста к назначенному времени, автобус ожидает не более 15 минут, после чего движется далее по маршруту. Опоздавшие догоняют группу самостоятельно и за свой счет.

Внимание! Если Вам за 70 или Вы имеете избыточный вес (размер одежды больше 56), высокий рост (выше 195 см), то Вы должны быть готовы к некоторым неудобствам при переездах в автобусе.
Рекомендации для туристов во время автобусного путешествия:

1. В автобусе просим не курить, бережно обращаться с оборудованием.
2. Мусор складывать в индивидуальные пакеты и выбрасывать на стоянках.
3. Избегать хождения по салону автобуса во время движения.
4. Полки над сиденьями предназначены только для верхней одежды, подушек, пледов и умывальных принадлежностей.
5. Пользоваться кипятком можно только с разрешения руководителя группы в определенное время (2 раза в день). Поскольку емкость для кипятка ограничена, мы рекомендуем взять с собой термос.
6. При прохождении границы выходить из автобуса строго запрещается!
7. Категорически запрещается ставить сумки в проходах. В целях безопасности движения проход должен быть свободным.
8. После 22 часов просьба соблюдать тишину в автобусе.
9. Распитие спиртных напитков и курение в автобусе строго запрещается!
10. Чтобы снять мышечное напряжение, следует делать время от времени зарядку. Можно сидя, можно на остановках.
Туристы, нарушившие правила поведения в автобусе, высаживаются без компенсации стоимости путевки.
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.