Когда ты решаешь похудеть и перейти на правильное питание что-то может пойти не так.Так, получив все рекомендации и начав им следовать, а сохранять режим для меня это невероятно сложно, я столкнулась с первыми трудностями в первую же неделю.
Но об этом позже. Если ты читала первую и вторую часть, то скорее переходи по ссылкам.
Что же происходило?
Согласно расписанному меню я начала готовить себе правильную еду в минимальных порциях. Я не страдаю роскошным аппетитом, но страдаю компульсивным перееданием.
Поэтому уже после первого приема пищи, я была принято и очень сильно удивлена, почувствовав насыщения без тяжести в животе и желании спать. И на такое вот клевое ощущение очень просто подсесть. И я подсела. Бодрость, ощущение легкости, как в рекламе, самовнушение, что вот-вот я похудею. С такой активной жизненной позицией я и провела две недели. Но потом кое-что пошло не так.
Что не так?
Середина сентября, разгар арбузного сезона, моего самого любимого фрукта. И я резко начала жаждать половинку арбуза, как алкоголик мечтает о «беленькой». Но мне нельзя арбуз! Там же так много сахара! Как кот Гарфилд мечтал про лазанью, я искренне жаждала достать половину арбуза, взять ложку и пуститься во все тяжкие.
Но все не так
Но сила воли все-таки появилась в моей душе, а значит ни сахара, ни молока, ничего вредного в моем желудке так и не оказалось. И через две недели я заметила кое-что интересное. На мне стали болтаться любимые брюки! А это значит, что лед тронулся. О том, чем это все закончилось, ты просто обязана прочитать в заключительной части.
