Горячо всеми любимая клубничка, оказывается, недаром заслужила всенародное признание. Помимо целого ряда общеукрепляющих свойств, эта чудо-ягода обладает также уникальными антистрессовыми возможностями.Сезон наконец-то открыт! Чтобы не падать духом и заряжать всех вокруг хорошим настроением, ученые советуют регулярно баловать себя клубникой. "Достаточно съесть всего лишь 150 граммов ярко-красных ягод в день, и стресса как не бывало!" - заявляют они во всеуслышание.
Благодаря содержанию около 50 ароматических веществ, клубника с легкостью нейтрализует негативные эмоции, возвращает бодрость духа и тела, в то время как один из самых главных ее составных, антиоксидант физетин - предотвращает дегенерацию клеток мозга, стимулирует мыслительную деятельность и улучшает память.
Не лишним будет напомнить и о других – оздоровительных свойствах клубники: в частности, считается, что она очищает кровь, укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ, помогает в работе сердечно-сосудистой системы, а также предупреждает заболевания печени, почек и даже образование злокачественных опухолей. Помогает снять зубную, головную боль и воспаление носоглотки.
