Дженнифер Гинли из Ливерпуля стала популярной благодаря тому, что похудела на 60 килограммов в течение года. На сегодняшний день девушка снялась на обложке самого известного журнала по похудению в своей стране.Кроме того, Дженнифер признана "Мисс Похудение 2017". История похудения Гинли началась с того, что ее молодой человек хотел сделать ей предложение руки и сердца. Узнав об этом, Дженнифер запретила звать ее замуж, поскольку ей не хотелось быть толстой невестой.
Думается, реакция Гинли будет понятна любой девушке, ведь кто хочет видеть себя в свадебном платье с лишним весом? Дженнифер твердо решила, что жизнь нужно менять.
Первое, что она сделала – отказалась от вредной пищи, и стала следовать принципам правильного питания. Не стоит скрывать, что девушке временами было сложно. А, чтобы не сдаться и не потерять мотивацию, она регулярно выгладывала в своем Инстаграме фото вкусной и здоровой еды.
Здоровая еда
Когда ты постоянно смотришь на красивую полезную еду, тебе хочется ее есть. Для человека визуальный фактор играет не последнюю роль. Именно выставление фото помогли мне во многом не сорваться, и не сойти с намеченного пути, - пишет Гинли.
Похудение
За год Дженнифер сбросила 60 килограммов, и сейчас с легкостью удерживает вес, поскольку продолжает правильно питаться.
Дженнифер Гинсли
Да, молодой человек Дженнифер Гинли наконец-то сделал предложение девушке, и совсем скоро они сыграют свадьбу.
