Перепелиное яйцо в 5 раз меньше куриного, а полезных веществ в нем в 5 раз больше - утверждают врачи!Перепелиное яйцо содержит лизоцим, который предотвращает рост бактерий и очищает печень и почки.
Интересно, что съедая 2 перепелиных яйца в день, ты можешь улучшить память, укрепить нервную систему и иммунитет! С помощью яиц можно также лечить заболевания желудка, кишечника, поджелудочной и щитовидной железы.
Скорлупа перепелиного яйца состоит из 27 микроэлементов, которые укрепляют зубы и кости. Употребляя в пище измельченную скорлупу, ты можешь предотвратить заболевания позвоночника, полиартрит, кариес зубов и облысение
